Wickel und Kompressen bei Covid

«Post und Long Covid» Symptomen

Seit mehr als 2 Jahren begleitet uns eine neue virale Krankheit und damit verbunden eine Pandemie. Wir alle erfahren täglich Neues, dies erfordert von uns eine stetige Anpassung.

Die Erkrankung Corona wird aus verschiedenen Sichtweisen betrachtet.

Die Medizin definiert ihren Therapieansatz auf Grund der Symptome. In der professionellen Gesundheits- und Krankenpflege werden gezielte unterstützende Maßnahmen umgesetzt und somit nach Möglichkeiten gesucht mit diesem «Neuen» umzugehen.

Auf Grund unseres Fachwissens und den langjährigen Erfahrungen setzen wir die naturheilkundlichen Maßnahmen der Wickel und Kompressen bei den betroffenen Personen ein.

Anhand unserer eigenen Erkrankungen, ergänzend mit Rückmeldungen aus der (Pflege) Praxis, haben wir uns das Wissen angeeignet.

Die aufgeführten Anwendungen basieren auf unserem aktuellen Wissen und Erfahrungen und sind in eigener Verantwortlichkeit begleitend zu einer ärztlichen Therapie einzusetzen.

In diesem Sinne mögen die Massnahmen Mensch in ihrer Krankheit Unterstützung geben.

Bärbl Buchmayr/ Vreni Brumm

Wickel und Kompressen bei Covid „Post - und Long covid“

Symptom Müdigkeit

von Susanna Anderegg und Arlette Bologni

Thema Müdigkeit:

Dies manifestiert sich unter anderem in Erschöpfung, extremem Schlafbedürfnis, Konzentrationsschwäche, Kraft -und Antriebslosigkeit, depressive Verstimmung, erhöhtes Wärmebedürfnis, kalte Hände und Füße (verminderte Durchblutung).

Mögliche Ursachen der Beschwerden

Ein Organbefall und Schwächung deren Leistungsfähigkeit z.B. Leber = «Energie-Organ»

Ziele der Anwendungen (Wickel und Kompressen)

Leberstoffwechsel anregen
Unterstützung der Wärmeregulation
Subjektive Verbesserung in Bezug auf die Müdigkeit
Förderung des Wohlbefindens

Auswahl möglicher Anwendungen, Begründung und Wirkungserklärung

Es wird ein angenehmer Temperaturbereich gewählt.

Feuchtwarme Leberkompresse mit Schafgarbe als Tee oder Tinktur (Leberstoffwechsel anregend und stärkend)

Feuchtwarme Heublumenkompresse mit Tee oder Tinktur (durchblutungs- und stoffwechselanregend)

Temperierte Olivenölkompresse (beruhigend, wärmend)

Temperierte Johanniskrautölkompresse (psychisch erhellend, durchwärmend)

Temperierte Salbenkompressen, z.B. Kupfer/Rosensalbe (entspannend, durchwärmend)

Temperierte Bienenwachskompresse (milde in die Tiefe dringende Wärme, entspannend) regenerierend)

Sämtliche feuchtwarmen und temperierten Anwendungen beeinflussen die Wärmeregulation.

Auflagestelle:

Leberbereich und/oder ganzer Oberbauchbereich

Angebote mit ätherischen Ölen sind bewusst nicht miteinbezogen, da für dieses Thema ein fundiertes Fachwissen erforderlich ist.

Voraussetzungen zur Umsetzung

Anwendung mit Unterstützung:

Gemeinsame Auswahl der Anwendung und des Materials.
Die Konstitution und das Alter beachten.
Die ausführende Person kennt die Anwendung und ist sich sicher in deren Ausführung.
Das Material vorbereiten und die Zeit vereinbaren: Mittag oder Abend.
Auflagedauer max. 30 Minuten.
Häufigkeit abmachen und die Positionierung des Empfängers gestalten.
Entfernen der Kompresse und Nachruhen lassen.
Genügend Flüssigkeit zuführen.
Gemeinsame Reflektion und das weitere Vorgehen planen.

Selbstanwendung:

Feuchtwarme Kompresse einfache Ausführung.

Ausführung siehe Text Aktuelles Arlette Bologni, 19.5.19

Diese Kompresse wird auf die Leber gelegt und mit einem Frottee Handtuch fixiert.

Bei der Selbstanwendung können alle temperierten Kompressen angewendet werden!

Susanna Anderegg, anderegg48@bluewin.ch. www.susannaanderegg.ch

Arlette Bologni, arlettebologni@pop.agri.ch

Internationales Fachgremium für Wickel und Kompressen, Vertretung CH

21.07.2022

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NEU! NEU! NEU! NEU!

Weiterbildung Komplementäre Pflege nach §64 GuKG

Berufliche Weiterbildung für Fachpersonal im Gesundheits- und Krankenpflegebereich 2021/2022

Kursgebühr

€ 3.490,00 inkl. 20 % MwSt.

Die AbsolventInnen sind mit Abschluss der Weiterbildung in der Lage Wickel und Kompressen fachgerecht anzuwenden, aromapflegerische Anwendung durchzuführen, Heilpflanzen korrekt einzusetzen und Nahrungsmittel in der Gesundheitsförderung zu nutzen. Sie kennen den rechtlichen Rahmen des Aufgabenfeldes, können Beratungskonzepte zielgruppenspezifisch einsetzen und lesen und bewerten Fachliteratur im Sinne des Nutzens für Ihre KlientInnen.

Veranstaltungsort

Seniorenresidenz Schloss Kahlsperg, Kahlspergstraße 24, 5411 Oberalm

Dauer

Gesamt 196 Stunden

Theorie: 156 Stunden, aufgeteilt auf 7 Theorieblöcke zu je 3 Tagen.
Praktikum und Praktikumsort: 40 Stunden fachpraktische Übungen im Rahmen einer Exkursion (Feuerkogel) mit der Möglichkeit zur Erprobung der erlernten Methoden.

Lehrgangsleitung - FH.-Prof.in Mag.a Babette Grabner

Fachliche Leitung - Bärbl Buchmayr

Abschluss

Erstellen einer Portfoliomappe, Präsentation ausgewählter Beispiele aus der Portfoliomappe; Prüfung zu den Inhalten aus den Bereichen Wickel und Kompressen, Aromapflege, Anwendung von Heilpflanzen in der Gesundheits- und Krankenpflege und naturheilkundliche Verfahren.

Nach erfolgreicher Ablegung der Prüfung erhalten die TeilnehmerInnen ein Abschlusszeugnis.

Zielgruppe

Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegepersonen
Diplomierte psychiatrische Gesundheits- und Krankenpflegepersonen
Diplomierte Kinderkrankenpflegepersonen
Gesundheitspersonal

Termine

Modul I	28.10.–30.10.2021	24 Std.
Modul II	09.12.–11.12.2021	24 Std.
Modul III	27.01–29.01.2022	24 Std.
Modul IV	03.03.–05.03.2022	24 Std.
Modul V	21.04.–23.04.2022	24 Std.
Modul VI/Praktikum	15.06.–19.06.2022	40 Std.
Modul VII	29.09.–01.10.2022	24 Std.
Modul VIII	28.10.–29.10.2022	12 Std.
inkl. Prüfung und Abschluss

Kontakt und Anmeldung

Bärbl Buchmayr

Unterhaunsberg 10a, 5142 Eggelsberg

M: +43 676 312 73 02

E: office@baerbl-buchmayr.com

Flyer zur Weiterbildung Komplementäre Pflege 2021

August 2021

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Hamameliskompresse -

die zauberhafte Wickelanwendung

Hamamelis virginia

Foto: Susanna Anderegg

Bereits im Februar erfreut uns der Hamamelisstrauch (Hamamelis virginia) auch Zaubernuss genannt, mit seinem Duft und der gelben Blütenpracht.

Kompressen mit Hydrolat von der «Zaubernuss» sind einfach in der Zubereitung und wirkungsvoll für die Haut- und Venenpflege.

Ziel:

Kühlen
Haut pflegen
Venenstärken

Indikationen:

Juckreiz (trockene, spröde Haut)
Venenschwäche
Hautfeuchtigkeitsregulierung

Kontraindikationen:

Allgemeines Kältegefühl
Unverträglichkeit der Substanz

Material:

Hamamelishydrolat
Baumwolltuch oder Vliesstoffkompresse (Mesoft)
Gazewindel oder ev ein „Tricofix“ Schlauchverband aus Baumwolle

Durchführung:

Das gefaltete Baumwolltuch oder die Vliesstoffkompresse bereitlegen
Die Auflagefläche gleichmässig besprühen
Die feuchte Kompresse auf die gewünschte Körperstelle auflegen
Bei den Extremitäten die Kompresse zirkulär mit der gefalteten Gazewindel oder dem Schlauchverband fixieren
(Bei Bedarf das Ende der Gazewindel mit Klebstreifen fixieren)

Dauer: Durch den kühlenden Charakter 20 - 30 Minuten (solange sie kühlend wirkt)

Häufigkeit: 2-3x täglich

Hinweis: Es werden nur Produkte ohne Konservierungsmittel eingesetzt! Eine Flasche mit Sprühverschluss schützt den Inhalt vor Keimbefall.

Mehr zu Hydrolat finden Sie auf dieser Seite unter „Kompressen mit Hydrolat“ von Susanna Anderegg, Juni 2010

Susanna Anderegg, CH-3007 Bern

www.susannaanderegg.ch

März 2020

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… die kreative, stärkende PAUSE

was wäre ein Musikstück ohne Pause –

flach, nichts sagend, langweilig ohne Wiedererkennungswert,

das Fehlen der Pause ist hör-, sogar spürbar.

Gleiches gilt für die PAUSE in unserem Arbeitsalltag als Pflegende.

Die 4. Fachtagung des Internationalen Fachgremiums für Wickel und Kompressen widmete sich dem Thema „Gesundheit beginnt heute! Selbstpflege und Pflege“

Im „open space“ gestaltete ich die „PAUSE – als bewusst kreativen Zeitraum zur SELBST-PFLEGE“.

SELBSTPFLEGE bedeutet eine LEBENS-REISE

Mit Hilfe temperierter Bienenwachskompressen auf die Pulsregion der Handgelenke, wollte ich eine Kurzintervention anbieten, durch welche man in kleinen Schritten leichter zu SICH SELBER findet, SICH beachtet und besser spürt. Nur wer sich selbst GUTES zugesteht, kann anderen Menschen respektvoll und mit Achtsamkeit begegnen.

Unmittelbar nach der Anwendung äußerten einige TeilnehmerInnen der Fachtagung folgende spontane Rückmeldungen:

„So klein und solch überraschend angenehme Wirkung“, „so entspannend“, „ die laute hektische Umgebung konnte ich langsam ausblenden – wie in einer Hülle – bin angenehm durchwärmt“, „feine, durch den Körper strömende Wärme“, „Danke, tat so gut“, „die Wärme breitete sich über die Arme zum Brustbereich, besonders bis in den Herzensraum aus“, „darf ich die Kompresse noch länger drauf lassen?“…

Ich selbst legte mir in der Vorbereitungszeit die Bienenwachskompressen auf die Pulse, um besser nach dem Nachtdienst einschlafen zu können. So beobachtete ich neben der wohligen Wärme, dass sich das störende Gedankenkarussell bald auflöste, ich schneller einschlief und erholt aufwachte. Die Ein- und Durchschlafqualität hat sich auffallend verbessert.

Die temperierte Bienenwachskompresse

als Kurz-Selbstpflegemaßnahme auf die Pulsregion beider Arme

2 Bienenwachsplatten in der Größe von ca. 5 x 7cm zuschneiden, mit einem Fön angenehm anwärmen (diese sollen weich + anschmiegsam sein), direkt auf die Pulsregion legen und mit einem ebenfalls angewärmten Frotteestreifen oder Frotteewaschlappen umwickeln und fixieren.

Die Bienenwachskompressen bleiben so lange liegen, wie sie als angenehm empfunden werden.

Anschließend entfernt man die Bienenwachsplatten und belässt noch einige Zeit den Frotteestreifen oder Frotteewaschlappen.

Anwendungshäufigkeit: 1x täglich über max. 5 Tage, dann 2 Tage Pause

Die Bienenwachsplatten werden unter fließendem kaltem Wasser gereinigt und in Butterpapier eingeschlagen aufbewahrt. Sie können öfters immer bei derselben Person verwendet werden.

Bußlehner Monika DKKP/DGKP

November 2019

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Die Farben der Natur

innehalten - genießen

gestärkt mit einem Lächeln weitergehen

Nach einem sehr heißen Sommer wechselte die Natur schnell in einen intensiven Herbst und rennt nun in die kalte Jahreszeit. Früchte reiften, präsentierten sich in ihren kräftigsten Farben, welche ihre starken Heilwirkungen erahnen ließen. Kürbis, Mais, bunte Kartoffeln, Kraut und Rüben …

Nun wechselt sich die Lichtdusche aus Gold, Rot, Gelb, Grün, Violett … mit Nebelschwaden und morgendlichem Reif ab. Plötzlich schmerzen Gelenke, Sehnen fühlen sich starr an, der Hals kratzt und die Ohren ziehen… Zeit für eine Krautanwendung.

Zu dieser wurde ich hingeführt, nachdem meine Fingergelenke und Sehnen spürbar durch die feuchte Kälte bedrängt wurden.

Kraut- oder Kohlwickel/Kompresse, temperiert

Indikationen (= anwenden):

Halsschmerzen, Kehlkopfentzündung, Ohrenschmerzen, Brustentzündung
leichten Verbrennungen, Erfrierungen, Insektenstichen
Verspannungskopfschmerzen: dabei die Blätter im Nacken auflegen
Gelenksschmerzen: durch Überanstrengung, Ergüsse, bei Gicht, Rheuma
schmerzhafte Krampfadern
Nagelbettentzündung, Abszessbildung,
auf intakte Haut rund um schlecht heilende Wunden (nie direkt auflegen)

Kontraindikationen (= nicht anwenden):

Abneigung gegen Kraut/Kohl

Vorbereitung und Durchführung:

BIO Kraut/Kohl: Wirsing, Weiß- oder Blaukraut (habe ich verwendet)
Glasflasche
Schneidbrett aus Glas oder Kunststoff
Baumwolltuch
Tuch zum Fixieren
Mandelöl als Hautpflege
evt. Wärmflasche und Plastiksäckchen

Strunk aus den äußeren Krautblättern herausschneiden, mit der Flasche - auf der nicht saugenden Unterlage - kräftig über die Blätter rollen. Die Blattporen werden aufgerissen und ein wenig Saft tritt heraus.

Nun die Blätter (evt. erwärmt) dachziegelartig auf die betroffene Stelle legen, mit einem weichen Baumwolltuch abdecken und fixieren.

1 bis 2x täglich kann der Wickel oder die Kompresse über mehrere Tage angewandt werden (spätestens nach 5 Tagen eine Pause einlegen).

Die Auflagedauer richtet sich nach den Schmerzen, der Entzündungssituation (bei einer starken Entzündung verwelken die Blätter sehr schnell, riechen unangenehm und müssen öfters gewechselt werden).

1- 8 Stunden kann das Kraut liegen bleiben.

Nach dem Entfernen der Kompresse die intakte Haut mit lauwarmem Wasser reinigen und mit einem guten Öl pflegen.

Das Kraut im Restmüll entsorgen.

Zu beachten: zu Beginn der Anwendung kann ein stärkeres Ziehen empfunden werden. Aber nach spätestens 15 – 20 Minuten muss eine Besserung eintreten, ansonsten den Wickel/Kompresse entfernen.

Kraut/Kohl wirkt immer ausgleichend – eine wichtige Eigenschaft in der Zeit des Wechsels und der starken Veränderungen.

Bußlehner Monika, DKKP/DGKP

November 2018

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Der Borretsch

Borago officinalis

Leuchtend blaue Blütensterne über wolligen Blättern. Im Sommer leuchtet der Borretsch aus vielen Kräuterbeeten, wer ihn einmal im Garten hat, findet ihn Jahr für Jahr wieder, allerdings an anderer Stelle. Fleißige Ameisen tragen seinen Samen überall hin und wo er sich wohl fühlt, wächst und gedeiht er prächtig. In der Küche findet er Anwendung in Gurkensalat und ist eines der sieben Kräuter, die für die Frankfurter Kräutersauce verwendet werden. Er ist allerdings nur sparsam zu verwenden, da sein Gehalt an Pyrrolizidinalkaloid leberschädigend wirken kann.

In der Pflanzenheilkunde spiel der Borretsch dennoch eine Rolle. Im Borretschsamenöl oder in der Borretsch-Essenz sind diese schädlichen Alkaloide nicht enthalten.

Die Immunsystem stärkende Wirkung, Entzündungshemmung und Juckreizminderung machen das Borretschsamenöl zur lindernden Hautpflege bei neurodermitischer Haut.

Eine Anwendung aus meinem Pflegealltag auf der Palliativstation ist der entstauende Wadenwickel mit Borretschessenz. Als Fertigpräparat empfiehlt sich die Borago-Essenz 20% der Firma WALA Arzneimittel.

Waden - Wickel mit Borago Essenz 20% von WALA

Borago officinalis, lateinische Bezeichnung für Borretsch

Indikationen: Unterstützung der Diurese, Ausschwemmen der Beinödeme, massive ödematöse Schwellungen der Beine bedingt durch Tumore / Metastasen, Thrombophlebitiden im Beckenbereich, Venenthrombose,

Ziel: Entstauung, Entzündungshemmend

Kontraindikation: bekannte Überempfindlichkeit auf den Wirkstoff

Vorsichtsmaßnahmen: ACHTUNG! Nur verdünnt verwenden!

Vorbereitung / Material: 1 EL (15ml) Borago Essenz 20% auf 500 ml Wasser in einer Schüssel mischen, bei kühlen, schlecht durchbluteten oder ödematösen Beinen handwarm auflegen, bei heißen, entzündlichen Beinen kühles Wasser wählen ( ca. 5 °C unter Körpertemperatur ).

Baumwolltuch in Größe der Wade, evtl. Frottiertuch als Außentuch, Bettschutz

Durchführung: Patient bequem lagern, Beine sollten warm sein (je nach Diagnose abwägen). Bettschutz unter Beine legen, Einmalhandschuhe anziehen, Baumwolltuch in verdünnte Lösung eintauchen, leicht auswringen und locker um die Waden wickeln. Gegebenenfalls ein Frottiertuch als Außentuch, bzw. zum Abdecken. Auflagen die kühlen sollen, nur leicht oder gar nicht abdecken und regelmäßig wechseln, sobald sie sich erwärmen.

Anwendungsdauer: Je nach Wunsch des Patienten ein bis mehrmals täglich 20 Minuten bis zu 2 Stunden. Kühlende Auflagen wechseln, sobald sie warm werden, entkrampfende solange sie gut tun.

Wenn der Patient friert, Anwendung beenden.

Diese Anwendung wird auch bei Varikosis als sehr angenehm empfunden.

Jutta Benz, Palliative Care Fachkraft, Fachfrau für Wickel und Auflagen, Linum e.V.,

Quellen:

Schilcher, Kammerer, Wegener, Leitfaden Phytotherapie, Elsevier Verlag,4. Auflage 2010

WALA Arzneimittel, Arzneimittelverzeichnis 34. Auflage 2013/2014

11.09.2018

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Wickel und Kompressen im Sport- und Bewegungsalltag

von Susanna Anderegg

Alles Leben ist Bewegung, Bewegung ist Leben“

(Leonardo da Vinci 1508)

Wickelanwendungen eignen sich hervorragend als wirksame Helfer und Begleiter rund ums Thema Bewegung.

Schon zu früheren Zeiten wurden Bäder und Wickel mit aromatischen Kräutern zur Regeneration und gegen Muskelschmerzen angewendet. Zum Beispiel waren In den Bergregionen der Heublumensack und das Heublumenbad beliebt und bekannt.

Heute werden Wickel und Kompressen in Sportlerkreisen, bei Tanz- und Bewegung, bei Therapeuten und Masseuren u.a.m. angewendet. Kurz gesagt: Sie sind wirkungsvolle Helfer für jede Frau und jeden Mann.

Wickel und Kompressen haben eine positive Wirkung auf den Zellstoffwechsel und die Durchblutung. Sie fördern sowohl die Motivation als auch die Regeneration und können zum Vorbeugen und Lindern von Verletzungen und Schmerzen eingesetzt werden. Sie bewegen und vitalisieren und die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielseitig.

Ich bin eine bewegungsbegeisterte Wickelfachfrau und verfüge zu diesem Thema über langjährige persönliche, familiäre, im sportlichen wie auch im beruflich Umfeld gesammelte positive Erfahrungen.

Hier ein paar Praxisbeispiele:

Bei verspannter Muskulatur, Muskelverhärtung und Muskelkater hat sich eine feuchtheiße Dampfkompresse sehr bewährt. Diese fördert die Durchblutung und wirkt entspannend. (Siehe unter Anwendungen „heiße Wickel“)

Anschließend kann die betroffene Muskelregion, zur Schmerzlinderung, mit Johanniskraut- oder Arnikaöl eingerieben werden. Gut geeignet ist auch ein Massageöl mit natürlichen ätherischen Ölen, welche die Durchblutung anregen und wärmend/entspannend wirken. Ingwer, Majoran, Lavendel oder Muskatellersalbei haben diese Wirkung.

Ist die Muskulatur verletzt wie zum Beispiel durch einen Muskelfaserriss, darf diese Kompresse nicht angewendet werden!

Verstauchungen, Prellungen und Bänderzerrungen

Diese Verletzungen sind im Bewegungs- und Sportalltag am häufigsten und müssen in den ersten 48- 72 Stunden kühlend behandelt werden.

Quark (Topfen) und Lehm (Heilerde) lindern und kühlen. Gut Erfahrung machte ich mit der Mischung von Quark und Lehm und der Zugabe von 2-3 Tropfen ätherischem Öl aus Lavendel fein. (Lavandula angustifolia)

Anschliessend ist die Behandlung mit Gelkompressen wohltuend und sehr wirkungsvoll. („Kalte Wickel“ und „Aktuelles 2011 und 2014“)

Chronische Muskel- und Gelenkschmerzen sind oft auf eine Überbelastung zurückzuführen. Temperierte Öl- und Salbenkompressen leisten hier Linderung.

Zu erwähnen ist nebst dem bekannten Johanniskrautöl (Hypericum perforatum) für die Ölkompresse, sowie der Beinwell (Symvphytum officinale) verarbeitet in einer Salbe für Salbenkompressen. („Temperierte Wickel“ und „Aktuelles 2014“)

Vorbeugung und Regeneration haben auch im Thema Sport und Bewegung eine grosse Bedeutung!

Mein «Rezept»: Der kühle Wadenwickel mit prickelndem Wasser

Anzuwenden bei schweren und müden Beinen. Viele kennen diese Situation.

Ausführung: Der Wadenwickel wird wie auf der Homepage beschrieben ausgeführt. Anstelle des Hahnenwassers wird kohlensäurehaltiges Mineralwasser eingesetzt. Es wirkt angenehm kühlend und prickelnd, entlastet und belebt. Kohlensäure regt die Mikrozirkulation und damit den Stoffwechsel an.

Ein weiterer Tipp ist, dem Wadenwickel ein Hydrolat beizugeben. („Aktuelles 2010“)

Ausführung: Das nasse Wickeltuch wird mit Hamamelis- oder Lavendelhydrolat besprüht und um die Wade gewickelt. Hamamelis (Hamamelis virginia) wirkt hautpflegend, zusammenziehend und erfrischend.

Die warme Kompresse - überraschend einfach

Rasche Hilfe zum Entspannen liefert ein in heisses Wasser eingetauchter und gut ausgewrungener Frottee Waschlappen der auf die entsprechende Körperstelle gelegt wird!

Bevorzugt sind oft Stirne, Brust, Bauch und Nackenbereich.

Bei Bedarf kann dem heissen Wasser ein Löffel Bademilch beigegeben werden. Wichtig: Es wird ein Produkt auf natürlicher Basis angewendet. Zum Beispiel Edeltanne von Weleda.

Ich wünsche ein freud- und genussvolles Bewegen, wohltuendes Entspannen und Regenerieren begleitet mit einer Wickelanwendung. Viel Spass!

Susanna Anderegg, Wickelfachfrau, Bildung und Beratung zu Aromapflege, anderegg48@bluewin.ch

April 2018

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Leinsamen-Teeanwendungen im Reha-Zentrum für Kinder und Jugendliche EDERHOF / Osttirol / Österreich

ein Erfahrungsbericht von DKKS/DGKS Monika Bußlehner

Anfang September feierten Gäste, Freunde, neugierige Interessierte und das gesamte Team das 25-jährige Bestehen des EDERHOFs. Mittendrin „wuselten“ viele Kleinkinder und deren Geschwister fröhlich durch das Gebäude, über Wiese und Spielplatz. Es ist September – KleinkindReha-Zeit – eine ganz besondere Gästeschar bevölkert für 4 Wochen den EDERHOF.

Erst auf den 2. Blick erkennt man, dass es sich bei den Kleinen um wirklich große Helden handelt – sie sind noch so jung und mussten bereits viel bewältigen: chronische Erkrankung, Transplantation, Einschränkungen, Schmerzen …Umgang mit Hightech-Medizin und Pflege.

Schon seit mehr als 15 Jahren beobachte ich das positive Zusammenwirken von schulmedizinisch basierender Pflege und Pflegemaßnahmen aus den Bereichen Wickel, Kompressen, Heilkräutern, ätherischen Ölen, heilenden Berührungen …

Eine sehr beliebte Pflegeintervention ist der Leinsamen-Tee. Über die positive Wirkung sind unsere Gäste jedes Mal erstaunt und begeistert – so getrauen wir uns, von einer durch und durch gelungenen Erfolgsgeschichte zu sprechen – Wert nachgeahmt zu werden.

Auf Grund der Hygienevorschriften bereiten wir am Ederhof statt des Mazerats einen Leinsamen-Tee (Infus) zu:

2 TL Leinsamen ganz mit 250 ml sprudelnd heißem Wasser übergießen, zudecken, ca. 15 min. ziehen lassen, abseihen und trinken;

Der Tee soll spätestens nach 5 Stunden getrunken worden sein – immer frisch zubereiten – KEINEN Vorrat

Trinktemperatur:

nach Vorliebe - das Spektrum erstreckt sich von sehr warm bis kalt; (manche Kinder lieben den Zusatz von ein wenig Himbeersirup)

Anwendungshäufigkeit:

bis zu 5 Tage lang 1x tgl., (mancher Erwachsener trinkt eine 2. Tasse), anschließend 2 Tage pausieren

Indikationen:

Verstopfung, unregelmäßiger Stuhlgang,
Schmerzen beim Stuhlentleeren,
Fissuren (kleine blutige Risse) am Anus
Magen-, 12-Fingerdarm-Geschwüre
akute oder chronische Entzündungen im gesamten Darmbereich
Schnupfen, festsitzender trockener Husten,
bei trockenen, brennenden Entzündungen der Mundschleimhaut, Heiserkeit oder Kehlkopfentzündungen wird der Tee schluckweise eingenommen, einige Zeit im Mund behalten und dann geschluckt

Hinweis:

Müssen regelmäßig Medikamente eingenommen werden, wird der Tee erst 1 Stunde nach Medikamentengabe getrunken.

Unserer Erfahrung nach nehmen die Kinder/Jugendliche den Leinsamen-Tee gerne an. Nur sehr selten starten wir einen weiteren Versuch mit Sirupzusatz.

Oktober 2017

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Wickelzusatz Essigwasser

Wer kennt nicht den Begriff der „Essigsocken“! In der Volksheilkunde sowie bei verschiedenen kalten Kneippanwendungen wird der Essig als gängiger Wickelzusatz aufgeführt.

Ich möchte der Frage nachgehen weshalb Essig als Wickelzusatz verwendet wird und einige Erklärungsversuche aufführen.

Essig

Wird aus Alkohol gewonnen oder anders gesagt, Alkohol wird mittels Essigbakterien zu Essig abgebaut. Dazu ist Sauerstoff notwendig.

Essigherstellung

Es gibt verschiedene Herstellungsverfahren.

• Essig aus Essigessenz wird aus einem synthetischen Produkt (Brennholz/Buchenholz, Gas) hergestellt. Es enthält bis max. 25% Essigsäure, ist stark ätzend und ungenießbar. Dieser Essig ist für naturheilkundliche Zwecke nicht geeignet.

• Gärungsessig wird hergestellt aus alkoholischen Flüssigkeiten wie z.B. Wein, Apfelmost oder Honigwein (Met). Verschiedene Inhaltsstoffe des Ausgangsproduktes bleiben dabei erhalten. Bei Apfelessig z.B. Mineralstoffe (K, Na, Ca) und Vitamine (A, B, C) Fruchtsäure und Pektin.

Speiseessig im Handel enthält zwischen 5 – 6 % Essigsäure und Spuren von Alkohol. Er ist sauer mit einem pH Gehalt von ca. 3,0.

Essig wirkt äußerlich angewendet u.a. desinfizierend, antibakteriell und fungizid. Empfohlen wird eine gute Qualität vorzugsweise bio Ware zu verwenden. Dabei ist auch der Geruch angenehmer.

Geschichte

Essig gilt als ein erprobtes Antibiotikum der Antike. Bereits Hippokrates setzte Essig als Zusatz von Wundverbänden ein und kannte seine desinfizierende Wirkung.

In der zeitgenössischen Literatur wird der Essig als Zusatz von fiebersenkenden Wadenwickeln den „Essigsocken“ oder als Beigabe zur Kneipp’schen Waschung oder dem kalten Lendenwickel empfohlen.

Essig im Wickelwasser

Eine kühle Kompresse mit Wasser zubereitet hat die physikalische Eigenschaft dem Körper via Hautkontakt Wärme abzuleiten. Dieses Prinzip wird als wärmeentziehender Wickel/ Kompresse bezeichnet.

Je tiefer die Wassertemperatur, oder je größer der Temperaturunterschied zur Hauttemperatur je intensiver ist die Reizwirkung der Wärmeableitung.

Essigwasser (mit Gärungsessig ca. 5%) weist im Vergleich zu Wasser durch seine chemische Zusammensetzung eine verlängerte Verdunstungszeit auf. Somit kann die kühlende Wirkung intensiviert werden. Als Zugabe im Wickelwasser wird dadurch die wärmeableitende Wirkung unterstützt und die Reizwirkung gesteigert.

Zusätzlich wird dem Essigwasser eine Unterstützung des Säureschutzmantels der Haut zugesprochen. Durch den Säuregehalt des Essigs wird der schwach saure pH-Wert der Haut (ca. pH 4,5) in seiner Schutzfunktion der Abwehr von Mikroorganismen wirkungsvoll unterstützt.

Bei einer abwehrstärkenden Wirkung, z.B. der kalten Kneipp’schen Waschung oder bei einer fiebrigen Erkrankung ergänzt die Zugabe von Essig sinnvoll die thermische sowie die hautschützende Wirkung. Der Essig bildet einen „Mantel vor Krankheitserregern“.

Fazit: Wird eine verlängerte Kältewirkung gewünscht oder eine Unterstützung des Säureschutzmantels der Haut, kann dem Wickelwasser im Verhältnis bis 1/3 ein biologischer Essig z.B. Apfelessig beigefügt werden.

Welches sind Ihre Erfahrungen in der Dosierung und der Anwendung von Essigwasser als Wickelzusatz oder zur Waschung?
Haben Sie zu diesen Ausführungen fachliche Ergänzungen?

Bitte schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen oder fachlichen Ergänzungen per Mail unter vreni@brumm.ch. Zu einem späteren Zeitpunkt wird die Rubrik „Aktuelles“ mit Ihren Erfahrungsberichten ergänzt.

Quellenangabe:

Dieter Nentwich, Käuterweine und Essig, Eigenverlag

Menche N. Biologie-Anatomie-Physiologie, Urban Fischer Verlag 2012

Brumm/ Ducommun, Wickel und Kompressen, AT Verlag 2013

http://kurt.gegenbauer.org/themen/essig_inhalt.htm

http://essig.co.at

http://www.chemie.de/lexikon/Verdunstung.html

Januar 2017

Vreni Brumm, Bildung und Beratung in der Gesundheitsförderung,

CH – 8703 Erlenbach, www.vrenibrumm.ch

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Neue Bücher zu Wickel und Kompressen

Wickel - Sanfte Anwendungen für Babys und Kleinkinder

Neuerscheinung September 2016

Servus Verlag Wals bei Salzburg

Autorin: Evelin Habicher

Servus Verlag

ISBN 978-3-7104-0063-6

Preis: € 4,99

Evelin Habicher

Kinder werden meist dann krank, wenn es gerade nicht passt. In der Nacht, am Wochenende oder im Urlaub. In diesen Situationen können Wickel für rasche Linderung sorgen, die Heilung einleiten oder die Zeit bis zum Arztbesuch überbrücken. Die erfahrene Krankenschwester und Wickelfachfrau Evelin Habicher zeigt Ihnen in diesem Buch, wie man mit nur zehn Wickeln gegen Fieber, Bauchschmerzen und Co. gewappnet ist.

Dieses Buch wendet sich an Mütter und Väter und ist als Einsteigerbuch in das Thema Wickel und Kompressen konzipiert.

Wickel - Alte Hausmittel neu entdecken

Neuerscheinung Oktober 2015

Servus Verlag Wals bei Salzburg

Autorin: Evelin Habicher

Servus Verlag

ISBN 978-3-7104-0064-3

Preis: € 4,99

Evelin Habicher

Die sanfte Heilkraft der Wickel ist einfach anzuwenden und über Generationen hinweg erprobt: Wickel sind wohltuende, sanft und natürliche Helfer, wenn es darum geht, Halsweh, Husten und Co. zu lindern und die körpereigenen Abwehrkräfte zu aktivieren. Mittlerweile wurde die Heilkraft der kalten und warmen Umschläge sogar wissenschaftlich bestätigt. Die anerkannte Wickelfachfrau Evelin Habicher zeigt Ihnen in diesem Buch altbewährte und neue Wickelrezepte für Erwachsene.

Dieses Buch ist als Einsteigerbuch für Laien zum Thema Wickel und Kompressen konzipiert.

September 2016

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Bericht vom Besuch des Dr. A. Vogel Heilpflanzen- Schaugartens in Teufen, Appenzell AR

anlässlich der Vorstandsitzung des Internationalen Fachgremiums 2016 in Gais

Am Freitag, den 1. Juni fuhren wir gemeinsam nach Teufen zum Besuch des Schaugartens. Die Anlage befindet sich in terrassierter Hügellage oberhalb des Ortes. Uns beeindruckten die Üppigkeit, die betörenden Düfte und die Vielfalt dieser wunderbaren Anlage. Wir flanierten umgeben von Beeten mit römischer Kamille in voller Blüte, Kletterrosen in verschiedensten Farben und Varietäten, begegneten dem noch wenig bekannten Diptam, begleitet von summenden Insekten und gaukelnden Schmetterlingen. Bänke luden zum Verweilen ein.

Die Anlage ist mit einer informativen Beschilderung versehen und verhalf uns zu einer guten Orientierung. Die im Schaugarten integrierte A. Vogel Erlebnisdrogerie und das Museum zeigten uns die ehemalige Heilmittelproduktion auf. In der Drogerie war ersichtlich wie breit und umfassend das Sortiment der A. Vogel Produkte auch noch heute ist.

Ein köstliches und gesundes Apero Getränk auf der Terrasse des Herb- Bistros an der Abendsonne mit Blick auf die Appenzeller Berglandschaft rundete diesen Ausflug ab.

Inspiriert und belebt kehrten wir zum Nachtessen ins Idyll Gais zurück.

Impressionen von Elke Heilmann-Wagner

Kurzinformation zu Dr. A. Vogel (www.avogel .ch)

Alfred Vogel lebte von 1902-1996.

In den 1930er Jahren zog Alfred Vogel nach Teufen. Hier lebte der Naturheilkunde- Pionier, schrieb er seine erfolgreichen Gesundheitsbücher und begann Arzneimittel aus frischen Pflanzen herzustellen.

Ein Zitat von ihm lautet: „In der Natur ist uns alles gegeben, was wir zum Schutz und Erhalt der Gesundheit benötigen.“

Er engagierte sich sein ganzes Leben lang für die Naturheilkunde, reiste auf jeden Kontinent der Erde und entdeckte neue Pflanzen. Ein Beispiel dazu ist der Sonnenhut (Echinacea purpurea) den er bei den Sioux Indianern (Nordamerika) kennen lernte und uns mittlerweile bestens bekannt ist.

Susanna Anderegg, Bern

24.07.2016

Schnell-Kompresse für eine Gedanken-Pause mit Hydrolat (Duftwasser)

Wirkt

erfrischend
klärend
belebend
inspirierend

Anwendung bei

anstrengender Kopfarbeit
langem Sitzen vor dem PC
beginnenden Kopfschmerzen

Material

Kompakt gepresstes Erfrischungstuch, z.B. Linosoft/magic (Migros)
Kleines Schälchen
Hydrolat (Duftwasser) oder Teeaufguss,
Pfefferminzhydrolat zur allgemeinen Erfrischung,
Rosenhydrolat zur Unterstützung des Wohlbefindens.

Zubereitung

Giessen Sie 10 ml des gewünschten Hydrolats (Duftwasser) in ein Schälchen.
Geben Sie das Erfrischungstüchlein in die Flüssigkeit. Das Tüchlein quillt auf.
Entrollen Sie es sorgfältig.
Legen Sie das Tüchlein auf die entsprechende Stelle; die Stirne oder den Nacken.
Nehmen Sie sich Zeit und geniessen Sie die erfrischende Wirkung.

Vorsicht

Unverträglichkeiten beachten.
Pfefferminzhydrolat darf nicht mit den Augen in Kontakt kommen.

Tipp

Rosenhydrolat kann als entspannende Augenkompresse verwendet werden.
Auflage auf die Pulsstellen wirkt speziell erfrischend und kühlend.

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Warme Kräuterkompresse, überraschend speziell

Wirkt

erwärmend
durchblutungsfördernd
stärkend
belebend
stimmungsaufhellend
inspirierend

Anwendung bei

Müdigkeit und Kraftlosigkeit
zur Entspannung, bei Stress
beginnenden Kopfschmerzen

Material

Teebeutel von Kräutertee z.B. Yogi Bio Teebeutelmischung aus Ingwer/Orange/Vanille
Teller/Schälchen
Teelöffel
heißes Wasser
Baby Einmal-Waschlappen, z.B. Millette (Migros)
Vlies-Heftpflaster

Zubereitung

Legen Sie zwei Teebeutel in den Teller
Bereiten Sie 2 Einmal - Waschlappen vor, 3-fach längsgefaltet. (=Fixationstuch).
Legen sie 2 Stück Heftpflaster ca. 2cm lang bereit für die Fixation.
Verteilen Sie je 1TL heißes Wasser auf die Teebeutel.
Drücken Sie die Teebeutel auf dem Teller leicht aus.
Legen Sie diese auf das gefaltete Fixationstuch und anschließend direkt auf die Pulsstelle der Handgelenke. (Vorsicht Hitze!)
Das Fixationstuch wird mit dem vorbereiteten Klebband fixiert.
Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie die intensive tiefe Wärme!

Vorsicht

Unverträglichkeiten beachten.

Tipp

Es eigenen sich weitere Teebeutelmischungen für Kräuterkompressen wie z.B. Ingwer/ Zitrone oder Himbeerblätter/Zitronenverbene/Lavendel
Kräuterkompressen auf der Stirne oder Schläfen wirken entspannend.

Prickelndes Wasser – eine Kompresse zur Erfrischung

Wirkt

erfrischend
kühlend
belebend

Anwendung bei

anstrengender Kopfarbeit
Hitzegefühl im Kopf
bei sommerlicher Hitze, zur Entlastung

Material

Kaltes Mineralwasser
Papiertaschentuch/ Stofftaschentuch
Teller /Schälchen

Zubereitung

Legen Sie das der Auflagegestelle entsprechend gefaltete Taschentuch in den Teller
Verteilen Sie je nach Größe ca. 1TL kaltes Mineralwasser auf dem Taschentuch damit es gleichmäßig befeuchtet ist.
Wählen Sie die Auflagestelle aus – die Stirne oder den Nacken.
Legen Sie die kühle Kompresse auf und genießen Sie die erfrischende, kühlende Wirkung.
Nehmen Sie sich Zeit!

Tipp

Je kühler und prickelnder das Mineralwasser desto prickelnder und intensiver die Wirkung
Die Kompresse kann auch auf die Pulsstelle der Handgelenke aufgelegt werden und mit einem Tuch und einem Klebband fixiert werden.

3.07.2016

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Frühlingsboten als Wickelzusätze

- Gänseblümchen, Sauerklee, Veilchen und Co. –

von Susanna Anderegg

Frühlingszeit ist die Zeit der Erneuerung, Reinigung und Belebung. Die ersten Frühlingspflanzen erfreuen uns jedes Jahr erneut. Bekannt sind sie vor allem in der Wildpflanzenküche und als Teeanwendung. Im folgenden Text stelle ich drei bekannte Pflanzen in der Wickelanwendung vor.

Gänseblümchen (Bellis perennis)

Das Gänseblümchen verzaubert im Frühjahr Klein und Gross. Die Kinder pflücken sie und schmücken sich damit. Im lateinischen bedeutet „bellus“ schön, hübsch, niedlich und „perennis“ ausdauernd. Das Gänseblümchen ist trotz seiner Zartheit äusserst widerstandsfähig und blüht vom Frühling bis in den Herbst.

Inhaltsstoffe: Seifen-, Gerb-, Bitter-, Schleim- und Mineralstoffe, Flavonoide

Wirkungen bei äusserlicher Anwendung:

Adstringierend, schmerzstillend, hautpflegend, stoffwechselfördernd, juckreizlindernd

Anwendungsbereiche:

Empfindliche, trockene und gerötete Hautstellen
Hautausschlag
Akne
Entzündete Augenlider
Insektenstiche
Prellungen, Verstauchungen und Quetschungen

Nicht Anwenden bei Allergie auf Asteraceaen

Sauerklee (Oxalis acetosella)

Sauerklee ist eine Waldpflanze die bereits früh im Jahr zu wachsen beginnt. Das zarte, frische und frühlingshafte Grün dieses dreiblättrigen Kleeblattes leuchtet uns im Frühjahr entgegen. Im April blühen zarte weissliche Blüten.

Inhaltsstoffe: Oxalsäure und Kaliumsalze

Wirkungen bei äusserlicher Anwendung:

Stoffwechselfördernd, vitalisierend, entkrampfend, verdauungsfördernd

Anwendungsbereiche:

Zur Unterstützung der Verdauungs- und Stoffwechselorgane
Zum Krampflösen (Nabelkoliken bei Säuglingen)
Magenverstimmung
Traumatische Schockzustände
Lokale Gewebevernarbung

Veilchen (viola odorata) + wildes Stiefmütterchen (viola tricolor)

Beide Pflanzen gehören zu der Familie der Veilchengewächse und wirken reinigend, hautregulierend und hautpflegend. Für Wickelanwendungen eignet sich vor allem das Viola tricolor in Form von feuchten Kompressen mit einem Teeaufguss oder einer Salbenkompresse.

Inhaltsstoffe: Schleim- und Seifenstoffe, Salicylsäureverbindungen, Flavonoide

Wirkungen bei äusserlicher Anwendung:

Entzündungshemmend, adstringierend, stoffwechselanregend, schmerzstillend

Anwendungsbereiche:

Trockene Hautstellen
Milchschorf
Juckreiz
Hautausschläge

Zubereitung der feuchten Kompressen

Das frische oder getrocknetes Kraut von Gänseblümchen oder wilden Stiefmütterchen wird als Teeaufguss für die feuchtheisse Dampfkompresse verwendet. Bei Verdauungsproblemen und Bauchschmerzen die feuchtheisse Kompresse als Bauchkompresse anwenden (Ausführung und „nicht anwenden bei“ siehe unter heisse Anwendungen, feuchtheisse Dampfkompresse www.wickel.biz).

Für feuchte Kompressen mit Sauerklee empfehle ich die Beigabe von Oxalistinktur der Firmen Weleda oder Wala. Beigabe 3-6ml Oxalistinktur in 100-200ml Wasser.

Für alle Hautthemen sind in der Regel körper- bis raumwarme Kompressen geeignet. Heisse Kompressen sind bei Entzündungen und Juckreiz nicht geeignet und kontraindiziert. Es empfiehl sich daher die Kompresse auskühlen zu lassen und körperwarm aufzulegen.

Tipp: Die frischen Blättchen von Sauerklee können direkt als kühle Frischpflanzenauflage auf die Bauchregion gelegt und mit einem Wickeltuch fixiert werden.

Zubereitung temperierte Salbenkompressen

In den Apotheken und Drogerien sind Salben auf natürlicher Grundlage aus wildem Stiefmütterchen und Sauerklee erhältlich.

Diese eignen sich hervorragend für temperierte Anwendungen die mehrere Stunden aufgelegt werden können. Sie sind einfach in der Ausführung, wirkungsvoll und beliebt (Siehe unter Salbenkompressen www.wickel.biz).

Die Wirkungen dieser drei Frühlingsboten als äusserliche Anwendung lassen sich vor allem durch Erfahrungswerte beschreiben. Nebst der grundsätzlichen Wirkung der Wickel und Kompressen spielen die Pflanzenwirkstoffe eine wichtige Rolle. Diese wirken einerseits hautregulierend und hautpflegend und werden zum Teil von der Haut aufgenommen. Es ist die Pflanze in ihrer Eigenart die uns berührt und umhüllt bei der Wickelanwendung.

Ich wünsche eine inspirierende und freudvolle Begegnung mit den Frühlingsboten!

Literatur:

Bühring Ursel: Alles über Heilpflanzen, Ulmer Verlag

Dal Cero Maja: Unsere Heilpflanzen, Ott Verlag

Fingado Monika: Therapeutische Wickel und Kompressen, Natura Verlag

Hess Pia: Naturkosmetik, Eigenverlag

Dr. Reinhard Jürg: Sanfte Heilpraxis, Hallwag Verlag

Bilder:

www.apotheken-umschau.de

www.wikipedia.org/wiki/Gänseblümchen/Waldsauerklee

8.03.2016

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Bewährte Hausmittel - individuelle Gesundheitspflege

Kraft und Energie mit Wickel und Kompressen -

Bienenwachskompresse als gesundheitsfördernde Anwendung

Gestalten Sie Ihren Wellness-Tag zu Hause - holen Sie sich Ideen für den Alltag. Wickel und Kompressen bieten die Möglichkeit mit einfachen Anwendungen sich oder andern etwas Gutes zu tun, zu entspannen und für den Alltag neue Kräfte zu tanken.

Schnell zubereitete Wickel und Kompressen, mit Bienenwachs eignen sich bestens für eine Ruhe- und Auftankpause im Alltag. Die temperierte Bienenwachkompresse wirkt mit dem spezifischen Duft und der milden Wärme entspannend. Die lang dauernde konstante Wärme zeigt eine tief krampflösende und schmerzstillende Wirkung z.B. bei Muskelverspannungen. Als Brustkompresse wirkt die Bienenwachskompresse reflektorisch stärkend auf die Atmungsorgane und kann zur Vorbeugung von Erkältungen eingesetzt werden.

Wirkung der temperierten Wickel und Kompressen

Das Wirkungsprinzip der temperierten Anwendungen beruht auf den verwendeten Substanzen (z.B. Bienenwachs). Diese entfalten in temperierter Form (28 bis 35°C) ihre Wirkung optimal.

Einzelne Wirkstoffe wie z.B. die ätherischen Öle werden durch die milde Wärmewirkung über die Haut aufgenommen. Temperierte Anwendungen umfassen ein breites Einsatzgebiet und sind bestens geeignet für temperaturempfindliche Personengruppen wie betagte Menschen und Kinder oder Menschen mit Sensibilitätsstörungen.

Ein ausreichendes Wissen über die verwendeten Substanzen, deren Dosierung und Wirkungsweise, ist Voraussetzung für die korrekte Umsetzung. Temperierte Kompressen können bei guter Verträglichkeit über Stunden belassen werden, da die Hauttemperatur ein Kaltwerden verhindert.

Bienenwachskompresse mild wärmend – duftend, stärkend und entspannend

Eine Schnellanwendung für eine Ruhe- und Erholungspause im Alltag oder zur persönlichen Gesundheitspflege ist die temperierte Bienenwachskompresse kombiniert mit dem Rohwollekissen.

Die Bienenwachskompresse oder auch Bienenwachsauflage® genannt, entfaltet durch die sanfte Wärme einen wunderbaren spezifischen Duft. Das Bienenwachs als Grundlage kann die Wärme durch die ausgezeichnete Wärmespeicherkapazität lang dauernd speichern und an die Haut abgeben.

Die Kompresse gehört zu den äußerst milden, vielseitig einsetzbaren und sehr wirksamen Anwendungen. Sie ist für alle Altersgruppen geeignet. Nicht anzuwenden ist die Kompresse bei Abneigung gegen den Geruch. Bei Allergie auf Bienenstiche empfiehlt sich auf dem Unterarm eine vorgängige Verträglichkeitsprobe durchzuführen. Grundsätzlich darf eine Kompresse nur auf intakte Haut aufgelegt werden.

Je nach Bedürfnis wird die mild erwärmte Kompresse auf die Brust, den Bauch oder den Schulter-Nackenbereich gelegt und mit einem Rohwollekissen oder einem warmen Tuch (Wolle oder Baumwolle) abgedeckt. Damit wird die Wärmehaltung lang anhaltend unterstützt. Zur Fixation eignet sich ein enges Leibchen. Die Anwendungsdauer beträgt bei guter Verträglichkeit eine bis mehrere Stunden.

Zusatzinformationen zur Bienenwachskompresse

Bei beginnender Erkältung, Husten/ Bronchitis kann die Kompresse als Brustkompresse eingesetzt werden. Sie wirkt schleimlösend, schleimverflüssigend und reizmildernd. Sie eignet sich bestens für gesunde Säuglinge ab 6 Monaten.

Die milde, tief eindringende Wärme mit dem angenehmen Duft wirkt durchblutungsfördernd, krampflösend und zeigt ebenso eine positive Wirkung auf Muskelverspannungen im Schulter- Rückenbereich.

Gönnen Sie sich eine Ruhe- und Erholungspause mit einer Bienenwachskompresse und stärken Sie sich für Ihren Alltag. Lassen Sie sich von ihrer Wirkung überraschen!

Zubereitung

Schneiden Sie für Erwachsene eine Bienenwachskompresse von ca. 12x15 cm zu.
Füllen Sie eine Bettflasche mit heißem Wasser.
Legen Sie die Bienenwachskompresse in der Hülle (Backtrennpapier) zwischen die Bettflasche und das Rohwollekissen und erwärmen diese sorgfältig – Vorsicht Bienenwachs schmilzt!
Prüfen Sie die Wärme auf der Innenseite des Unterarms des Empfängers.
Wird die Temperatur als angenehm empfunden, legen Sie die Kompresse (ohne die Hülle) mit dem Rohwollekissen abgedeckt auf die gewünschte Körperstelle.
Fixieren Sie die Kompresse mit dem entsprechenden Material Brustkompresse z.B. mit einem engen Leibchen.
Führen Sie die erste Anwendung unter Beobachtung tagsüber durch!

Tipp: Zur Erwärmung kann auch ein Haarfön verwendet werden

Vreni Brumm, CH-8703 Erlenbach

www.vrenibrumm.ch

Literatur

V. Brumm/M. Ducommun, WICKEL UND KOMPRESSEN, Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis, AT Verlag 2013

Fotos: Ursula Häne

27.11.2015

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Die Rose – Pflanze der Liebe

Die Rose ist die Königin der Blumen und Sinnbild der Liebe. Allerdings ist eine nicht nur schön anzuschauende Pflanze, die auch noch wohl duftend sondern sie hat auch eine große Heilwirkung.

Die Rosenblüten enthalten ätherische Öle die harmonisierend wirken und der Seele und tun dem Herz gut. Sie enthält auch Gerb- und Bitterstoffe die sich positiv auf die Wundheilung auswirken z.B. bei Entzündungen im Mund- und Schleimhautbereich und vor allem zur Gesichtspflege bei Unreinheiten und fettender Haut. Auch bei Durchfallerkrankungen hat sich Rosenblütentee bewährt. Hier werden die Rosenblüten idealerweise mit anderen Pflanzen wie Gänsefingerkraut, Schafgarbe, Himbeerblätter und auch Blutwurz gemischt.

Alle Arten von Rosen haben die Heilwirkung, auch die Hagebutte, die wilde Rose. Bei der Ernte muss lediglich darauf geachtet werden, dass die Rose keine Läuse hat und nicht mit Pestiziden behandelt wurden. Duftrosen wie die die Damaszenerrose oder Rose de Rescht sind besonders gut geeignet für kulinarische Genüsse wie Rosenblütensirup und Gelee.

Rosenblüten – Augenkompresse

Dazu werden zwei Wattebausch oder Pads mit Rosenblütenhydrolat getränkt und auf die Augen gelegt, ca. 10-15min einwirken lassen. Ideal am Morgen, da dann die über Nacht aufgequollen Tränensäcke oder Lider gut abschwellen können. Alternativ kann auch ein Rosenblütentee verwendet werden oder frische Rosenblütenblätter. Täglich angewendet macht es die Augen schön und der Blick wirkt frischer und intensiver!

Rosenblüten – Gesichtsdampfbad

2 Handvoll Rosenblüten mit ca.1l heißem Wasser überbrühen,

das Gesicht ca. 10 Minuten über den aufsteigenden Dampf halten,

wirkt reinigend, beruhigend und glättend

Bernadette Bächle-Helde

Literatur

Bühring Ursel: Alles über Heilpflanzen, Ulmer Verlag
Pilaske Rita: Natürliche Hausapotheke Rose, Fraund Verlag
Ruf Werner: Die Natur der Rose, OLV Verlag
Schindler Ingrid Rosa: Rosen für Küche, Schönheit und Wohlbefinden, Hädecke Verlag

1.05.2015

Olivenölkompresse bei Früh- und Neugeborenen

mit funktionellen Verdauungsbeschwerden

Früh- und Neugeborene, die intensivmedizinischer Behandlung bedürfen, leiden häufig unter Verdauungsbeschwerden, insbesondere bei non-invasiver Beatmung mittels binasalem CPAP. Die Möglichkeit pflegerischer Interventionen sind hier begrenzt. Bauch- und Fußreflexzonenmassagen kommen erst nach Abschluss der Hautreifung in Betracht, andere Interventionen wie non-nutritives Saugen oder unterstützende Lagerungen wirken eher begleitend als gezielt lindernd.

Olivenölkompressen können in diesen Situationen ein hilfreiches Angebot sein. Natives Olivenöl enthält alle wichtigen sekundären Pflanzenstoffe und wirkt so mild wärmend und dadurch spasmolytisch; das im Olivenöl enthaltene Oleocanthal wirkt zudem analgetisch. Darüber hinaus profitiert das Kind von den hautregenerierenden und hautpflegenden Eigenschaften der Auflage.

Materialien

natives Olivenöl, möglichst aus kbA-Anbau
ein bis zwei weiche Vlieskompressen
ein ungepuderter, steriler Handschuh oder eine Einwegflasche
Flaschenwärmer
weiches Baumwolltuch als Außentuch

Durchführung

Vlieskompresse (=Innentuch) je nach Größe des Kindes mit 2-4 ml Olivenöl beträufeln
Ölläppchen in dem sterilen Handschuh oder in einer Einwegflasche im Flaschenwärmer erwärmen; alternativ ist die Erwärmung auch in einem auf 39 °C vorgewärmter Inkubator möglich
Kompresse entnehmen und die Temperatur prüfen (Ziel: körperwarm)
die Kompresse mit der öligen Seite direkt auf die Haut auflegen und das vorbereitete Außentuch locker, aber gut abschließend anlegen
die Windel unterhalb des Wickels locker schließen
sorgfältige Beobachtung des Wärmehaushaltes und der Vitalzeichen
nach dem Abnehmen der Kompresse das Außentuch noch für die Dauer der Ruhezeit (etwa 30 Minuten) belassen

Anwendungsdauer

15-30 Minuten

Anwendungshäufigkeit

1-3 x täglich bei Bedarf

Tipp

Von einer Olivenölkompresse profitieren nicht nur Früh- und Neugeborene, sondern Menschen jeden Alters. Einfach ein größeres Innen- und Außentuch nehmen, ein wenig mehr Olivenöl, anlegen und genießen...

März 2015

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Gel-Kompressen - die milde Kühlung

von Susanna Anderegg

Kühlende Gels sind bekannte und beliebte Produkte für äusserliche Anwendungen zum Kühlen bei Überwärmungen und Entzündungen, zum Schmerzstillen und erfrischen. Gels auf natürlicher Grundlage bestehen aus Wasser, Hydrolaten oder auch Teeaufgüssen von Pflanzen, oft kombiniert mit Pflanzentinkturen, Ölauszügen und ätherischen Ölen. Als Geliermittel werden natürliche Pflanzenstoffe verwendet. Diese Gels basierend auf natürlichen Rohstoffen sind Haut pflegend und führen der Haut Feuchtigkeit zu.

(Foto: Susanna Anderegg)

Gels sind bekannt zum direkten Auftragen und Einreiben auf der gewünschten Hautstelle. Weniger bekannt sind Anwendungen von Gel- Kompressen. Sie sind sehr wirkungsvoll mit einem angenehmen Kühlungseffekt und einfach in der Zubereitung

Diese Kompressen werden eingesetzt um die gewünschte Wirkung zu intensivieren. Geeignet sind sie zudem für berührungsempfindliche, schmerzende oder entzündliche Stellen; wenn das Auftragen einer Substanz eine unerwünschte Aktivierung bringen könnte.

Wirkungen:

· Abhängig vom Gel- Inhalt

Anwendungsbeispiele

Arnicagel (Arnica montana)

Prellungen
Verstauchungen
Quetschungen
Zerrungen
Kleine Blutergüsse
Sehnenscheidenentzündungen
Schleimbeutelentzündungen
Muskel-, Sehnen - und Bänderschmerzen infolge von Überbelastung

(Foto: Evelin Habicher)

Wallwurzgel (Symphytum officinalis)

Prellungen
Verstauchungen
Zerrungen
Muskelkater
Knochenhautentzündung
Sehnenscheidenentzündungen
u.a.m.

(Foto: Annegret Sonn)

Nicht anwenden bei

Möglichen Allergien gegen einen der Inhaltstoffe
Hautverletzungen, nässenden oder entzündlichen Hauterkrankungen der Auflagestelle

Zu beachten

Haltbarkeit des Gels

Material

Baumwolltuch in er gewünschten Grösse 3-4fach gefaltet
Gel nach Beschwerdebild
1 Spatel
Baumwollwatte in der Größe des gefalteten Kompressentuchs
1 Fixationstuch, z.B. Baumwolltuch oder Binde

Durchführung

Gel mit Spatel 2mm dick auf das Kompressentuch ausstreiche, die Ränder ca. 2 cm frei lassen
Kompresse direkt mit der Gelfläche auf die betroffene Körperstelle auflegen, die Baumwollwatte darauf legen und anschliessend mit dem Fixations - Tuch oder der Binde fixieren

Anwendungsdauer/ Häufigkeit

30-40 Minuten pro Anwendung
2-3 mal täglich

! Tipp: Einer natürlichen Gelbasis kann je nach Behandlungsthema nach Wahl pro Kompresse ein Tropfen ätherische Öl beigemischt werden!

Durchführung

Gelbasis in einen Medikamentenbecher oder kleine Schale geben
1 Tropfen ätherisches Öl der Wahl beigeben und mit Gelbasis vermischen

Susanna Anderegg , Internationales Fachgremium Wickel und Kompressen, CH

März 2014-03-24

CH- Bern

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Neues Buch zu Wickel und Auflagen

Buchvorstellung „Heilsame Wickel und Auflagen“ aus Heilpflanzen, Quark & Co.

Neuerscheinung am 2. Oktober 2013 / Ulmer Verlag Stuttgart

Autorinnen: Bernadette Bächle-Helde und Ursel Bühring

144 Seiten, 80 Farbfotos

Klappenbroschüre

ISBN 978-3-8001-7978-7

€ 16,90

Wickel tun einfach nur gut. Und, was die Hauptsache ist: sie wirken! Die Autorinnen zeigen Ihnen detailliert, bei welchen Beschwerden Sie welchen Wickel anwenden können, wie Sie ihn vorbereiten und was Sie beim Anlegen beachten sollten. Damit Sie selber, Ihre Kinder oder Ihre Enkel mit Wickeln auf natürliche und angenehme Weise gesund bleiben oder werden!

Dieses Buch ist ein Buch für Laien, für Eltern, für Frauen oder einfach für Personen die einen Wickel ausprobieren möchten. Es besticht durch seine Handlichkeit und der schönen Aufmachung. Liebevoll sind die Wickelanwendungen beschrieben und mit Bildern veranschaulicht.

Im ersten Teil wird alles gezeigt was zum „Guten Gelingen“ beitragen kann. Danach werden in drei Hauptkapitel die Wickel zu den jeweiligen Erkrankungen dargestellt. In der Erkältungszeit geht es um Wickel bei Halsschmerzen, Husten bis hin zu Nasennebenhöhlenentzündung. Im Kapitel „Wenn Bewegung weh tut“ werden Wickel gezeigt bei akuten Beschwerden wie Verstauchungen und Prellungen, aber auch Wohltuendes bei chronischen Gelenkbeschwerden und Rückenschmerzen. Zum Schluss gibt es hilfreiche Tipps bei Schlafstörungen, Bauchbeschwerden und Gutes für die Frau. Im Serviceteil sind wichtige Information zum Bezug von Wickelmaterialen und Schulungsangeboten.

Ein sehr ansprechendes und fachlich fundiertes Buch!

Zu den Autorinnen:

Bernadette Bächle-Helde ist Kinderkrankenschwester, Fachfrau für Wickel und Heilpflanzen und Pflegewissenschaftlerin. Zudem ist sie Dozentin für naturheilkundliche Pflege.

Ursel Bühring, Heilpraktikerin, Krankenschwester und Natur- und Umweltpädagogin und Gründerin der Freiburger Heilpflanzenschule, sowie vielfältige Autorin zum Thema Heilpflanzen.

12.11.2013

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Eine Blitzerfrischung für heiße Sommertage –

Zitronen-Pfefferminz-Kompresse

von Vreni Brumm

(Fotos Vreni Brumm)

Haben Sie schon einmal eine Zitronenscheibe als Erfrischung auf die Stirne gelegt oder an einem Pfefferminzblatt gerochen? Die kühle Erfrischung der Zitronenscheibe und der klärende Geruch der Pfefferminze sind eine spannende und bewährte Kombination.

An heissen Sommertagen kann die geistige Arbeit doppelt anstrengend sein. Die Gedanken schweifen ab, die Zeit verrinnt. Da hilft eine Zitronen-Pfefferminz-Kompresse. Sie belebt, erfrischt, regt an und fördert die Konzentration.

Zitronen-Pfefferminz-Kompresse

Die Kompresse ist schnell zubereitet! Die kühlende Wirkung der Zitrone wird durch den erfrischenden Duft des Pfefferminzblattes bestens ergänzt. Zitronen aus dem Kühlschrank sind noch intensivere Kältespender für sehr heiße Tage.

Wirkung

Belebend und kühlend – Kopfnote erfrischend und klärend

Anwendungsbereiche

· Allgemeines Wohlbefinden

· Lokale Kühlung

· Konzentrationsförderung

· Unspezifische Kopfschmerzen

· Beginnende Migräne

Kontraindikationen/ nicht verwenden bei

· Hautveränderungen, Hauterkrankungen im Bereich der Auflagestelle

· Allergie auf Pfefferminz (Menthol) oder Zitronensäure

· Stirn- Kieferhöhlenentzündung

Material

· Zitrone aus biologischem Anbau

· 1 frisches Pfefferminzblatt (Mentha piperita oder andere Pfefferminzsorten)

· Windeleinlage aus Viskosevlies oder Baumwoll- beziehungsweise Leinenstoff

· Messer, Brett

Zubereitung

Schneiden Sie die Zitrone in ½ bis 1 cm dünne Scheiben. Legen Sie das Pfefferminzblatt mitten auf das Vlies und geben Sie darauf eine Zitronenscheibe. Falten Sie nun ein Päckchen und legen Sie dieses mit der Seite des Pfefferminzblattes direkt auf die Haut.

Auflagestellen

· Stirne – Vorsicht mit Zitronensäure bei Augenkontakt

· Nacken (Halswirbelsäule)

Hinweise

· Die Kälte wirkt intensiver durch ein mit Wasser befeuchtetes Leinentuch.

· Vorsicht bei Kindern wegen des möglichen Augenkontakts mit Zitronensäure.

· Die Zitronensäure kann hautreizend wirken.

· Die Anwendung kann so lange belassen werden, wie sie als angenehm kühlend empfunden wird und keine Hautreizung auftritt.

Literatur:

Brumm/ Ducommun, WICKEL UND KOMPRESSEN, Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis, AT Verlag 2. Auflage 2013

Hintergrundinformationen zu den verwendeten Zusätzen

Zitrone (Citrus limon)

Die Stammpflanze Zitrone gehört wie weitere Zitrusgewächse, wie Orange, Grapefruit, Mandarine zur Pflanzenfamilie der Rautengewächse (Rutaceae). Der immergrüne Zitronenstrauch oder -baum wird 5 – 10 m hoch. Die Äste sind mit langen Dornen belegt, die Blätter sind lanzettlich. Einzeln oder in Trauben angelegte Blüten sind innen weiss und aussen rötlich.

Alle vier Vegetationsstufen sind an einem Zitronenbaum anzutreffen: geschlossene und intensiv duftende Blüten, reife und unreife Früchte. Die Frucht ist reif, wenn die Fruchtschale glänzt. Die Schale besitzt einen charakteristischen aromatischen Geruch; im Geschmack ist sie brennend. Das Fruchtfleisch ist säuerlich und erfrischend.

In Mitteleuropa gedeihen die Zitronenbäume als Zierpflanzen in Orangerien und in frostfreien Jahreszeiten im Freien. Nach 5 Jahren trägt der Baum die ersten Früchte.

Allgemeines

Über die Handelswege von Indien kam die Zitrone nach Persien und Arabien. Im griechischen und römischen Raum war sie schon in der Antike bekannt. Sie galt in Rom als ein kräftigendes Mittel gegen Gift. Im 13. Jh. wurde sie in Sizilien und Spanien kultiviert, erst nach dem 16. Jh. auch in Deutschland.

Die Zitrone galt als Symbol der Lebenskraft. Erneuerungen, Rituale und Lebensphasen, die besonders waren, wurden von der Frucht begleitet z.B. Hochzeiten, Kindstaufen. Die Zitrone wurde symbolisch zur Abwehr von Zauber und allem Bösem verwendet.

Relevante Informationen zur Anwendung über die Haut (percutan)

Inhaltsstoffe und Wirkung

Die Fruchtschale der Zitrone ist reich an ätherischem Öl 1.2-1,5% (Monoterpene) mit einer antimikrobiellen Wirkung. Weitere Inhaltsstoffe sind Flavonoide und Furanocumarine. Der Inhalation des Zitronenöls wurde eine antidepressive Wirkung nachgewiesen. Weiter zeigt sich eine Modulation der Schmerzwahrnehmung mit einem analgetischen Effekt.

Das Fruchtfleisch enthält vorwiegend Fruchtsäuren (bis zu 8% Zitronensäure), Flavonoide und Vitamin C und B.

Es besteht ein geringes Allergierisiko beim Hautkontakt mit den ätherischen Ölen und den enthaltenen Furanocumarinen. Direkte Sonnenbestrahlung ist zu vermeiden. Zitronensäure kann empfindliche Haut reizen.

Pfefferminz (Mentha piperita )

Die Pfefferminze zählt zu den Lippenblütlern und stammt ursprünglich aus Ostasien. Sie bevorzugt sonnige Standorte und einen lockeren nährstoffreichen feuchten Boden. Die Pflanze besitzt einen ausgeprägten vierkantigen Stängel mit kreuzweise gegenständigen länglichen gesägten Blättern. Sie wird ca. 60cm hoch. Die Blüten sind violett. Die Gattung mentha unterschiedet ca. 25 Arten. Relevante Minzenarten sind: Krauseminze (M. spicata L.), Poleiminze (M. pulegium L.) oder Apfelminze (M. suaveloens syn.). Minzearten neigen zur Bastardisierung, daher gibt es eine grosse Anzahl von Minzearten.

Allgemeines

Die Minzen gehören zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Im Altertum wurden sie häufig zu medizinischen Zwecken verwendet. Bei Kopfschmerzen legte man die Blätter auf Schläfen und Gesicht ebenso bei Insektenstichen. Bei Übelkeit wurde ein Teeaufguss getrunken. Der Saft wurde als Kataplasma mit Salz gegen die Folgen eines Hundebisses oder mit Met bei Ohrenschmerzen angewendet.

Im kulturellen Geschehen des Altertums spielten sie eine wichtige Rolle. In ägyptischen Gräbern fand man Blumengebinde mit Minzeblättern. In der Blumensprache galt die Minze bis ins 14. Jh. als Symbol der leidenschaftlichen Liebe. In den katholischen Gegenden waren Minzen Bestandteil des Würzbüschels, der am 15. August (Mariä Himmelfahrt) in der Kirche geweiht wurde. Diese dienten als Glücksbringer oder als unheilabwehrendes Mittel für das folgende Jahr.

Relevante Informationen zur Anwendung über die Haut (percutan)

Inhaltsstoffe und Wirkung

Pfefferminzblätter enthalten ca. 0,5 – 4% ätherisches Öl (Menthol), Monoterpene und geringe Mengen Sesquiterpene, 3,5 – 4,5 % Gerbstoffe (Lamiaceengerbstoffe), Flavonoide und Bitterstoffe.

Das Menthol wirkt lokalanäesthesierend (Haut und Magenschleimhaut). Die Pfefferminze zeigt eine antibakterielle und antivirale Wirkung. Auf Grund der Gerbstoffe wirkt sie adstringierend (zusammenziehend).

Beim Verreiben eines Pfefferminzblatt zwischen den Fingern und dem anschliessenden Auftragen auf die Haut wird die kühlende Wirkung des Menthols spürbar.

Literatur:

Siegfried Bäumler, Heilpflanzen Praxis heute, Urban&Fischer Verlag 2. Auflage 2012

Bei der Zitronen-Pfefferminz-Kompresse wirkt der spezifische Geruch der ätherischen Öle der Pfefferminze angenehm erfrischend und anregend und ergänzt somit die kühlende Wirkung der Zitronenscheibe.

Probieren Sie bei der nächsten Sommerhitze die kühlend-erfrischende Wirkung der Zitronen-Pfefferminz-Kompresse, ein Versuch lohnt sich!

Weitere Zubereitungen von Wickel und Kompressen mit dem Zusatz der Zitrone wie:

· Zitronen-Halskompresse als feuchte Kälte bei Schluckschmerzen, Heiserkeit und Halsschmerzen.

· Brustkompresse Zitrone als feucht heiße Anwendung mit Zitronenwasser bei Husten/ Bronchitis oder zur Atemunterstützung.

sind im Wickelbuch: Brumm/ Ducommun, WICKEL UND KOMPRESSEN, Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis, AT Verlag 2. Auflage 2013 erklärt und illustriert.

CH – 8703 Erlenbach

Juli 2013 Vreni Brumm

www.vrenibrumm.ch

10.08.2013

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Wickeltücher sind nicht einfach nur zur Fixation da.

von Arlette Bologni-Urech

Im März 2012 fastete ich mit einer Gruppe Frauen .Jeden Tag gönnten wir uns einen Leberwickel als Dank an dieses Organ für seine tagtägliche Arbeit. In diesem Rahmen zeigte ich an einem Abend die Wickeltücher, welche liebevoll geschneidert und von Hand umhäkelt sind. Die Umhäkelung ergibt einen wundervollen Abschluss von Innen nach Außen.

Das Wickeltuchset besteht aus 3 Tüchern aus unterschiedlichen Materialien.

Das Innentuch aus Baumwolle

Das Mitteltuch aus Bouretteseide

Das Außentuch aus Wolle

Hier ein paar Worte zu den diversen Materialien, die unsere Mitte umhüllten:

Baumwolle kann viel Wasser aufnehmen. Nasse Baumwolltücher trocknen langsam und geben Wärme optimal ab. Nach dem Gebrauch werden sie bei 95 Grad gewaschen. Sie sind ideale Träger für viele Wickelzusätze.

Die Seide ist das Gewand aus Licht. Ein Seidenfaden ist ein Sonnenstrahl. ( Dr. Jürg Reinhard) Dies ist für mich ein schönes Bild. Denn können wir nicht alle etwas mehr Sonne im Leben gebrauchen?

Bouretteseide beruhigt auch die Haut und wärmt.

Die Wolle ist das Gewand aus Wärme. Sie wird bei Kälte und Verhärtungskrankheiten gebraucht. (Dr. Jürg Reinhard)

Ja, wir wissen dass die Wolle sehr viel Wasser aufnehmen kann, ohne dass ein Gefühl von Feuchte entsteht. Sie besteht aus ca. 85 Prozent Luft und zeigt ein gutes Wärmehaltevermögen und natürliche Thermoregulationseigenschaften. (Brumm/Ducommun, Wickel und Kompressen, AT-Verlag, 2011)

Wolle ist schmutzabweisend und kann durch Lüften gereinigt werden. Ab und zu wird das Tuch bei 30 Grad schonend gewaschen. Es eignet sich daher nicht für Anwendungen in den Institutionen. Das Wolltuch umhüllt als Außentuch den Körper. Nach Jürg Reinhard heilt die Seele im Wolkenmantel des Schafes.

So erlebten wir auch in der Fastenwoche die Leberkompresse, umhüllt mit den 3 kurz beschriebenen Tüchern.

Das Baumwolltuch, welches die Wärme abgab. .Das Bouretteseidentuch welches das Baumwolltuch fixierte mit seinen Seiden-Lichtfäden und das Wolltuch welches die Wärme speicherte und zu einer erholsamen entspannenden Ruhe beitrug. So durchströmte eine tiefe Geborgenheit von unserer Mitte aus den ganzen Körper und führte dazu, dass wir wieder gelassener auf die alltäglichen Herausforderungen reagierten.

Dies sind nur einige Ausführungen zu der Umhüllung bei den Wickeln und Kompressen. Je mehr Frau sich damit befasst, umso komplexer und spannender wird die Auseinandersetzung damit.

Nun wünsche ich Euch Allen wieder einmal dieses regenerierende Erlebnis.

Erholsame Ostertage und viel Spaß beim „Wickeln“ Eure

Arlette Bologni-Urech

Wickelfachfrau

Berufsschullehrerin Pflege

Lenzburg/Schweiz

arlettebologni@pop.agri.ch

6.04.2012

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Herbst und Winter sind Erkältungszeit

Das ZDF zu Gast bei Elke Heilmann-Wagner

inkl. Video (Link siehe weiter unten)

Grippemittel aus der Küche

Kartoffel-, Zitronen oder Zwiebel-Wickel können Medikamente ersetzen

Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Doch nicht immer muss man bei Halsschmerzen und Co. gleich zu Medikamenten greifen. Manchmal hilft es auch schon, die Selbstheilungskräfte des Körpers mit altbewährten Hausmitteln wie zum Beispiel den Wickeln zu aktivieren.

Wickel sind natürlich, kostengünstig (die Zutaten dafür hat man meist daheim) und einfach in der Anwendung. Sie können auch ergänzend zu einer medikamentösen Therapie angewandt werden. Durch das Anlegen eines Wickels erlebt der/ die Patient/in Zuwendung. Ruhe ist ein ganz wichtiger Faktor. Auch die Nachruhe sollte mindestens eine viertel bis halbe Stunde dauern.

Wickel wirken über die Temperaturunterschiede zwischen Wickel und Haut. Es gibt beispielsweise feucht-warme und feucht-kalte Wickel. Daneben spielen auch die verschiedenen Zutaten für die Wickelanwendungen eine wichtige Rolle. Heilpflanzen in Form eines Teeaufgusses, als Ölauszug oder als deren ätherische Öle kommen zu Einsatz. Auch Lebensmittel wie Kartoffeln, Ingwer oder Kohl werden als Auflagen verwendet.

Der klassische Wadenwickel

Bei erhöhter Temperatur sollte zu Beginn noch kein Wickel angelegt werden. Bei unter 39 Grad sollte man die Methode nur anwenden, wenn der Patient sehr leidet. Der Wickel sollte auf keinen Fall eiskalt sein, sondern nur etwa ein bis fünf Grad unter der Fiebertemperatur liegen.

Füße und Hände müssen warm sein. Am besten zieht man Socken an oder nimmt zuvor ein Fußbad. Auch sollte man einen Nässeschutz unter die Unterschenkel legen (kein Plastik, besser dichtes Moltontuch). Darauf kommt ein großes Handtuch, das dann die feuchten Wickel umhüllt). Beide Unterschenkel mit feuchten Tüchern umwickeln. Sobald die Innentücher körperwarm sind, abnehmen, noch mal neu (wie vorher) befeuchten. Innerhalb von 30 bis 40 Minuten zwei- bis dreimal wiederholen.

Alternative Wickel

Der Halswickel mit Zitrone wirkt entzündungshemmend und mindert die Schluckbeschwerden. Dazu schneidet man Bio-Zitronen in Scheiben, legt sie nebeneinander auf ein Stück Küchenrolle und faltet ein längliches Päckchen. Den Saft kann man ein wenig ausdrücken. Legen Sie den Wickel dann von Ohr zu Ohr vorne auf und fixieren Sie ihn mit Schal oder Binde. Den Wickel kann man anschließend bis zu einer Stunde einwirken lassen. Dabei ist allerdings Vorsicht geboten, denn die Zitronensäure kann die Haut reizen.

Als Alternative zu Zitronen-Wickeln bieten sich Quark-Wickel an. Der Quark sollte Zimmertemperatur haben und nur im vorderen Halsbereich aufgelegt werden (von Ohr zu Ohr). Man kann Quark bei Husten leicht angewärmt auch als Brustauflage verwenden.

Kartoffeln und Zwiebeln

Bei Ohrenschmerzen kann ein Zwiebelwickel helfen. Die Zwiebel zählt zu den pflanzlichen Antibiotika. Klein geschnitten in ein Küchentuch gepackt, indirekt über Wasserdampf leicht erwärmt, wird sie mit einem Stirnband oder einer Mütze auf dem Ohr fixiert. Sie hat eine schleim- und sekretlösende Wirkung und kann über Nacht einwirken. Bessern sich die Beschwerden nicht deutlich nach einem Tag, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Bei Husten kann auch ein Kartoffel-Wickel helfen. Die Kartoffel wird nicht ohne Grund auch "Fango aus der Küche" genannt. Denn Kartoffelwickel speichern die Wärme besonders lange. Ganz wichtig: Darauf Sie achten, dass er nicht zu heiß ist! Durch die Wärme hat er eine hustenreizlindernde und schleimlösende Wirkung.

Vorsicht geboten!

Nicht jeder Wickel ist für jeden geeignet. Ganz wichtig ist es auch, im Vorfeld etwaige Allergien auszuschließen. Hautreizende Auflagen mit Ingwer, Meerrettich und Senfmehl gehören in die Hände von Fachleuten oder von erfahrenen Personen. Sollten sich die Beschwerden nach ein bis zwei Tagen nicht verbessern oder gar noch verschlimmern, ist in jedem Fall ein Arzt aufzusuchen.

Quelle des Artikels

Video "Hausmittel gegen Grippe"

16.01.2012

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Quark-Lehmkompresse - eine starke Verbindung

von Susanna Anderegg

Der weiße sowohl als auch feuchte Quark und das trockene Lehmpulver sind eine spannende und in der Praxis bewährte Kombination! Die Kompresse in dieser Konsistenz ist angenehm kühl und schmiegt sich ausgezeichnet an die Auflagestelle an. Diese zwei Produkte ergänzen sich hervorragend in ihrer Wirkung. die Quark- Lehmauflage hat die Konsistenz einer Paste und wirkt bis eine Stunde angenehm kühlend und der Geruch ist sehr dezent.

Lehm und Quark können temperiert (körperwarm) oder kühl angewendet werden. Temperiert ist eine sehr milde Anwendung und für jedes Lebensalter geeignet.

Mit einer kühlen Kompresse wird die gewünschte Kälte Wirkung angestrebt, z.B. bei akuten Entzündungen.

Quark (Topfen)

Wirkung

Der Milchsäureprozess wirkt anziehend auf Entzündungsstoffe. Die Entzündungsstoffe werden über die Lymphe und die Haut ab- bzw. ausgeleitet. Die Kühle wirkt schmerzstillend und abschwellend.

Lehm-/Heilerde

Wirkung

Lehm ist ein Gemisch aus verschiedenen Mineralien, das durch die Verwitterung von Gestein entsteht. Die heilende Wirkung ist schon seit vielen Jahren in der „Volksmedizin“ bekannt. Lehm entzieht dem Körper Flüssigkeit, wirkt reinigend, desinfizierend und kühlend.

Durch den Mineraliengehalt stärkt er die Organfunktionen.

Quark-Lehmkompresse

Indikationen:

Hautprobleme, Furunkel, Hautausschläge, Akne, Nagelhautentzündungen
Mastitis (Brustdrüsenentzündung)
Verstauchungen, Prellungen
Entzündliche Gelenkserkrankungen
Akuter Gichtschub
Venenentzündungen
Lymphknotenschwellungen
Mandelentzündung
u.a.m.

Material:

kleine Schüssel
Natur Speisequark (pro Kompresse ca. 50g)
Lehm (Heilerde) 2-3 Esslöffel
1 Messer oder Spatel
1 Löffel
1 Baumwolltuch oder Mullkompresse (Möglichkeit zum Falten)
ev. ätherisches Öl nach Wahl
ev. 1 Gummibeutel (Bettflasche)

Vorgehensweise:

2-3 Esslöffel Lehm mit dem Quark zu einer Paste vermischen
ev. ätherisches Öl nach Wahl und Indikation beigeben und einrühren
Die Paste 0,5-1 cm dick in der gewünschten Fläche auf die Mitte eines Tuches aufstreichen
Die Tuchränder darüber schlagen, so dass ein Paket entsteht (bei temperierter Auflage - Paket auf Gummiflasche temperieren)
Die Auflagen mit der von einer Stoffschicht bedeckten Seite auf die gewünschte Hautstelle legen. Mit dem Zwischentuch bedecken und fixieren.

Anwendungsdauer und -häufigkeit:

ca. 30 Minuten bis 1 Stunde. Bei akuten Beschwerden 2x täglich.

6.12.2011

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Kraftvolle Botschaften

Heublumenanwendungen bei Menschen mit Demenz

Zuneigung, Gesundheitsförderung, Menschenwürde

von Andrea Brinker

Heublumenanwendungen

bieten zwar keine Heilung der Demenz, können jedoch kraftvolle Botschaften an die betroffenen Menschen vermitteln. Düfte durchdringen die Nebel der Amnesie.

Unser Leben beginnt als Kind.

Viele haben es schon ausprobiert, wie es sich anfühlt über eine Wiese zu laufen und sich ins Gras zu legen. Die Blumen und Gräser verströmen ihren ganz eigenen Duft, wir spüren ihn in der Nase kitzeln und das leichte piksen unter den nackten Füßen. Aus der Zwergensicht betrachtet, hatte ich das Gefühl die Wiesenblumen nicken mir zu und rufen meinen Namen. Entspannt lauschen wir dem Wind, dem Rauschen und Flüstern der Natur und damit stellt sich tiefe Entspannung, Ruhe, Zufriedenheit ein, kleine Menschen genießen einfach das Dasein.

Wenn wir Menschen mit Demenz diese Erfahrung durch eine Heublumenanwendung wiederholen können, erhalten sie zusätzlich noch Gesundheitsförderung.

Beliebt sind Anwendungen wie Heublumenfußbäder, Vollbad mit Heublumen, Heublumensäckchen, feucht-heiße Auflagen und Dampfkompressen.

Beziehungsaufbau vor Funktion

Ruhe oder auch Unruhe haben starken Einfluss auf den Zeitpunkt der Anwendung.

Pflegende benötigen eine Haltung, die nicht ausschließlich von der Indikation der pflegerischen Maßnahmen ausgeht, sondern die gleichwertig die Bedürfnisse und Sorgen eines Menschen mit einbezieht.

Eine Person mit Demenz nimmt im Verlauf ihrer Krankheitsphasen zunehmend Abschied von ihren Fähigkeiten. Kernsymptome wie Wortfindungsstörungen und Gedächtnislücken erschweren häufig die Kommunikation. Bis zum Lebensende zeigen sich Gefühle wie Angst, Trauer, Verzweiflung, aber auch Empörung oder Liebe. Antriebe aus den Bereichen der Motivationen und Wertvorstellungen wie Verantwortung, Fürsorge und Pflicht usw. zeigen die Lebensgeschichte. Sie werden verbal, nonverbal oder auch paraverbal zum Ausdruck gebracht. Diese können von der Pflegekraft erkannt und zum Beispiel mit Hilfe der wertschätzenden Kommunikation IVAâ nach N. RICHARD begleitet werden, bevor die Anwendung stattfindet.

Vorbereitung und Durchführung

Zimmer gut durchlüften – Material vorbereiten - Äußere Einflüsse ausschalten - Toilettengang wenn nötig durchführen – kühl, warm, feucht-heiß oder trocken-heiß dem Menschen mit Demenz anpassen – alles herrichten – Kontaktaufbau – Info geben – geeignete Lage wählen – auf warme Füße achten (Fußbad, Kirschkernkissen einsetzen) - Äußere Anwendung anlegen – auf Befindlichkeit achten - Auflagedauer beachten – Wickel oder Kompresse entfernen – Außentuch belassen und für Nachruhe sorgen - Nachbereitung der Materialien – Durchführung, Verlauf und Reaktion dokumentieren – bei positiver Reaktion im Rhythmus behandeln, täglich zur gleichen Zeit, nach einer Woche 2 Tage Pause einlegen, dann nach Bedarf 3-4 X wiederholen.

Heublumen - Graminis flos, Fores Graminis

Herkunft: Mitteleuropa

Die Droge wird durch Absieben von Heu auf den Bauernhöfen gewonnen. Die Zusammensetzung kann variieren. Hauptsächlich bestehen Heublumen aus Blüten, Früchten und einigen oberirdischen Anteile der Wiesenkräutern.

Wir finden oftmals einen großen Anteil von Gräser wie Gemeines Ruchgras, Knäulgras, Lieschgras, Fuchsschwanzgras, Wiesenschwingel, weiche Trespe, Ausdauernder Loch und die gemeine Quecke. Je nach Wiese finden wir auch Honigklee, Kamille, Schafgarbe, Fenchel, Kümmel, Buchweizen, Johanniskraut, Steinklee, Lein, Spitzwegerich, Beifuß und anderes.

Inhaltstoffe: Gerbstoffe, Ätherische Öl, Flavonoide, Cumaringlykoside, Pflanzensäuren, Zucker, Stärke, Proteine

Was ist eine Wiese?

Was ist eine Wiese? Futter für die Kuh und noch dazu Gras und Blumen: Schmetterlingsflügel. Bienensummen. Ameisengekrabbel. Käfergezappel. Achtung, Maulwurfshügel! Margeriten. Rote Federnelken vor dem blauen Himmel. Heupferd übt den Weitsprung bis zum Kümmel. Ein Kamillenbusch öffnet zwei Blüten. Sommerfliegen flitzen über Storchenschnabelmützen. Hummeln bummeln im Honighaus ein und aus. Glockenblumen bammeln Und bummeln. Unten am Löwenzahn geigt eine Grillenschnarre. Der Wind spielt mit den Halmen Harfe und Gitarre, alles regt sich und bewegt sich, alles, was da lebt und schwebt, leuchtet, knistert, flüstert, brummelt, bummelt….

Was ist eine Wiese? - Das ist eine Wiese. Friedl Hofbauer

Dampfkompresse mit Heublumen

Allgemein

Eine Dampfkompresse setzt einen intensiven Wärmeimpuls. Die Nässe des Innentuches durchströmt als Dampf eine trockene Tuchschicht, sodass die intensive Wärme gut auf der Haut vertragen wird. Generell hat der Wärmereiz bereits eine sehr gute Wirkung, die durch den Zusatz von Heilkräutern oder ätherischen Ölen noch intensiviert werden kann.

Auflagestelle

Gelenkwickel, Brust-, Bauch-, Leber-, Blasen-, Fußsohlen-, oder Nackenauflage

Indikationen

Atemunterstützung, Erkältung, Husten, Bronchitis, Pneumonieprophylaxe
Verspannung
Körpergrenzenverlust
Magen-/Darmbeschwerden, Blähungen, Obstipation, Unruhe
Schlafstörungen, Schmerzen
Leberfunktionsstörungen
Harnverhalt, Blasen- / Nierenerkrankungen

Kontraindikationen

Akut entzündliche Prozesse
Verdacht auf innere Blutungen
Fieber, nach frischem Trauma

Herstellung und Vorbereitung

Einen heißen Aufguss mit Heublumen für die Dampfkompresse herstellen. Es werden 2 EL Teedroge mit 250 ml heißem Wasser überbrüht. Alles 10 Minuten bedeckt ziehen lassen, dann in eine Schüssel abgießen und noch 250 ml kochendes Wasser zugeben.

Durchführung

Das Innentuch mit 500 ml Heublumensud übergießen. Anschließend mit dicken Gummihandschuhen gut auswringen. Das Tuch wird dann schnell auf das trockene, vorgewärmte Zwischentuch gelegt und wie ein Päckchen eingepackt. Es wird, sobald es temperaturverträglich ist, aufgelegt. Das Außentuch umhüllt die Person. Das Außentuch straff anlegen, es soll keine so genannte Kältebrücke entstehen.

Für 15 – 20 Minuten wird der Wickel angenehm warm sein, dann wird er als kühl empfunden und entfernt. Auflagestelle trocknen und die Person mit dem Außentuch erneut einhüllen. So kann der Entspannungs- und Wärmeprozess von ca. 15 – 30 Minuten in Ruhe genossen werden. Auch die Nachtruhe kann sich anschließen.

Andrea Brinker

Bildung und Beratung

Integrative Validation/Heilpflanzenkunde /Wickel und Kompressen

11.04.2011

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Kulturen und ihre Volksheilkunde

von Vreni Brumm

Letztes Jahr besuchte ich meine marokkanische Freundin S. 45 jährig in einer Großstadt in Marokko südlich von Casablaca. Sie lebt seit einigen Jahren in der Schweiz.

Eines Tages, es war ein wunderbar warmer Märztag, klagte sie über Müdigkeit, Gliederschmerzen und ein starkes Wärmegefühl.

Wir diskutierten über mögliche Anwendungen: Wadenwickel zur Fiebersenkung oder vielleicht ein schweißtreibender Tee............ In der Zwischenzeit bereitete ihre Mutter, eine etwa 70 jährige Frau, ohne unser Wahrnehmen eine Anwendung zu. In einer Pfanne erwärmte sie sorgfältig getrocknete Lavendelblüten und Thymiankraut im Olivenöl. Daraus entstand eine Art warme Paste. Die Ölmischung wurde auf das Hinterhaupt aufgetragen, mit einem Baumwolltuch abgedeckt und mit einem Kopftuch aus Baumwolle satt fixiert. Ich stand staunend daneben und beobachtete jeden einzelnen Arbeitsschritt!

In meinen Seminaren vermittle ich, dass bei Fieber eine wärme ableitende Anwendung z.B. Wadenwickel oder Pulswickel das Mittel der Wahl sei. Dies entspricht unserem europäischen Naturheilkunde-Verständnis und wird erfolgreich seit Generationen umgesetzt.

Meine Freundin wurde angewiesen sich hinzulegen, der Salon war mit den Vorhängen verdunkelt. Bald schlief sie tief ein und sah zunehmend entspannt aus. Nach dem Erwachen, es sind sicherlich zwei Stunden vergangen, fühlte sich S. wieder total wohl. Kein Fieber und keine Gliederschmerzen mehr. Das Kopftuch wurde von der Mutter liebevoll entfernt, S. angeleitet noch einige Zeit zu ruhen.

Gerne würde ich Sie als LeserIn zu Ihren Gedanken befragen.

Im Fachunterricht verwende ich zur Erklärung der Wirkung von Wickel und Kompressen die Ebenen physisch/ psychisch/sozial ergänzt mit naturheilkundlichen Betrachtungsansätzen.

Auf der physischen Ebene wurde eine klare Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens und der Temperatursenkung erreicht. Dies versuche ich naturheilkundlich durch den thermischen Reiz auf das Hinterhaupt zu erklären. Das Hinterhaupt kann als zentrale Stelle betrachtet werden um dem Körper einen Impuls zur Aktivierung seiner Selbstheilungskräfte zu geben. Die zugefügte Heilpflanze Lavendel wirkt beruhigend und ausgleichend, Thymian als große Pflanze bei Erkältung kräftigend und stärkend. Die Auswirkung auf die psychische Ebene erkläre ich mit der in der marokkanischen Kultur verbundenen Anwendung, welche mit der Erinnerung an die Kindheit und der Geborgenheit zu Hause zu sein verbunden ist. Die soziale Ebene sehe ich im intensiven Kontakt von Mutter zu Tochter und das tiefe Vertrauen zueinander.

Diese Gedanken verstehe ich als Versuch einer Erklärung der für mich tief beeindruckenden Anwendung in einer anderen Kultur.

In einer zeitgemäßen Betrachtung unterscheiden wir die Anwendungsbereiche der Wickel und Kompressen in der Volksheilkunde, der Naturheilkunde und der Schulmedizin. Dieses Beispiel aus Marokko ist der Volksheilkunde zuzuordnen. Eine Erklärung zu der umfassenden Wirkung der Hinterhauptsanwendung konnte ich weder von der Mutter noch von meiner Freundin bekommen.

Dieses Beispiel zeigt mir, dass Tradition und Volksheilkunde sehr eng miteinander verbunden sind. Eine schulmedizinische Erklärung ist nicht möglich. Empirisch sind die Wurzeln dieser Anwendung. Die Verbindungen aus Traditionen von Familien sind vordergründig. Mit diesen aus unserer Kultur verständlichen Gedanken und Erklärungsversuchen kann ich dieses Ereignis als eindrückliches Erlebnis in Marokko stehen lassen.

In meinem Unterricht werde ich selbstverständlich weiterhin Wadenwickel, kühle Waschungen oder Pulswickel als fiebersenkende Maßnahmen vermitteln!

Vreni Brumm

Erlenbach, Schweiz

6. 07.2010

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Kompresse/Auflage mit Polenta

von Monika Bußlehner

In „Tristacher G`schichten …wie war es früher? Auf den Spuren der Vergangenheit“ erzählen alte Menschen aus ihrer Kindheit. Dabei berichten sie auch von so manchen Hausmitteln.

„Wenn man früher krank war ging man nicht zum Arzt, da musste es schon weit fehlen. Man „dokterte“ selbst so herum: Jede Familie hatte so ihre eigenen Hausmittel. Bei uns war es: Zwiebelschmalz, gekochte Polenta auf ein weiches Tuch gegeben und auf die Brust gelegt bei Lungenentzündung.“ (S 61)

Im vergangenen Sommer entdeckte ich diese gebundene Osttiroler Sammlung von Erinnerungen in einem alten Gasthaus. Ich freute mich über die Bestätigung, da ich schon 2 Jahre zuvor bei meiner Tochter die Polenta-Kompresse bei einer Nierenbeckenentzündung erfolgreich anwandte. Sie hatte sich eine warme nicht zu heiße Auflage gewünscht.

Vor einigen Tagen genoss ich selber die Kompresse/Auflage mit Polenta als Schulter-Nacken-Kompresse.

Vorbereitung:

Kochtopf in passender Größe, Wasser

Polenta (Maisgrieß)

BW- oder Leinentuch in passender Größe

Handtuch

zur Fixierung ein Badetuch oder Wollschal

Mandel-Pflegeöl

Durchführung:

40 dag Polenta in gut 1Liter kochendes Wasser langsam einrühren; ein streichfähiger nicht zu fester Brei soll entstehen (bei Bedarf heißes Wasser nachgeben); ca. 10 min. unter ständigem Rühren auf kleiner Flamme die Polenta ziehen lassen;

die Polenta auf das vorbereitete BW- oder Leinentuch mindestens 3 cm dick aufstreichen und ein Paket legen

dieses in ein trockenes Frotteehandtuch einschlagen

auf Schulter-Nackenbereich auflegen und mit einem großen Badetuch oder einem Wollschal fixieren

Anwendungsdauer: ca. 1 Stunde

Nachruhzeit: die Auflagestelle mit Mandelöl pflegen, eine Stunde nachruhen und genügend trinken

Vorteile:

die Kompresse modelliert sich ohne „Knödel“ angenehm an den Körper;

langsam breitet sich die Wärme durch das trockene Handtuch aus;

kurze Vorbereitungszeit: ca. 20 min.

niedrige Kosten

gleichwertige Alternative zur Kartoffelkompresse

Anwendungsmöglichkeiten:

trockener Husten, Bronchitis

Schleimlösen

schmerzhaften Arthrosen

Muskelverspannungen

als Vorbereitung zur Massage oder Physiotherapie

Nicht anwenden:

bei Ablehnung durch den Erkrankten

bei Menschen, welche sich nicht ausreichend artikulieren können (kleine Kinder, verwirrte Menschen)

bei Sensibilitätsstörungen

bei akuten hoch entzündeten Erkrankungen

Monika Bußlehner

Tirol

20.06.2010

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Kompressen mit Hydrolat -

eine duftende Erfrischung für warme Sommertage!

von Susanna Anderegg- Rhyner

Was sind Hydrolate?

Bei der Wasserdampfdestillation werden das ätherische Öl und das Hydrolat von der Pflanze getrennt, aufgefangen und gewonnen. Ein Hydrolat wird auch als Aquarom bezeichnet. Hydrolate entstehen als "Nebenprodukt" der Destillation und enthalten die wasserlöslichen pflanzlichen Teile. Der Gehalt von ätherischen Ölen im Hydrolat variiert durchschnittlich zwischen 0.1 bis maximal1%, je nach Pflanze und Destillation. Hydrolate sind mild, aber trotzdem sehr wirkungsvoll. Sie eignen sich ausgezeichnet als Zusatz für Wickel und Kompressen. Der Wasseranteil ist ein wunderbarer Träger und Übermittler der Duftstoffe. In Form von Kompressen können die Hydrolate ihre milden, aber trotzdem sehr wirkungsvollen Eigenschaften entfalten.

Hydrolate können im Fachhandel von Firmen bezogen werden, die 100% natürliche ätherische Öle vertreiben. Es empfiehlt sich die Hydrolate aus einer Sprühflasche auf die Kompressen zu sprühen. Der Sprühverschluss schützt das Duftwasser vor rascher Verkeimung und verhilft zu effizientem und sparsamen Einsatz dieser „duftenden Kostbarkeit.“

Eine Kostprobe aus meiner Berufspraxis:

Erfrischende – kühlende Stirnkompresse mit Pfefferminzhydrolat

Material:

1 Taschentuch oder Waschlappen (evtl. Papiertaschentuch)
1 Pfefferminzhydrolat (Mentha piperita)
1 Tuch zur Fixation

Vorgehen:

das Hydrolat auf die oberste Schicht des vierfach gefalteten Taschentuchs sprühen
Sich bequem hinsetzen oder hinlegen (den Kopf aufgestützt)
Das Taschentuch auf die Stirn legen und mit einem Baumwoll- oder Seidentuch fixieren.

Nun lehnen Sie sich zurück und geniessen während 5-10 Minuten die duftende kühlende Wirkung!

Die Wirkung ist kühlend, schmerzstillend, desinfizierend und mit einem leichten lokal anästhesierenden Effekt. Diese Kompresse ist deshalb beliebt im Einsatz gegen Kopfschmerzen und als Hilfe für einen „erfrischten Kopf“ mit klaren Gedanken.

Eine kleine Sprühflasche findet Platz in jeder Handtasche oder im Reisegepäck und erfrischt Sie auch am Strand oder in einer Arbeitspause.

Tipp! Anstelle von Pfefferminzhydrolat können Rosen- (Rosa damascena) oder Lavendelhydrolat (Lavandula angustifolia) verwendet werden. Diese eignen sich auch ausgezeichnet für kühlende Stirnkompressen. Beide sind milde Hydrolate, wirken hautpflegend und entspannend und betören mit ihrem blumigen Duft.

Susanna Anderegg- Rhyner

Wickelfachfrau , Fachfrau für Aromapflege

Bern

Schweiz

Bern, Juni 2010

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Einladung zur Abschlusspräsentation der

Weiterbildung Komplementäre Pflege

Es ist uns eine große Freude, den Abschluss des 3. Weiterbildungslehrgangs Komplementäre Pflege nach § 64 des Gesundheits- und Krankenpflegegesetzes bekannt zu geben.

Wir dürfen Sie zur Abschlusspräsentation herzlich einladen.

Termin: 25.06.2010

Uhrzeit: 12.30 - 19.00 Uhr

Ort: Haus Marillac, 6020 Innsbruck, Sennstr. 3

Programm unserer AbsolventInnen:

12.30	Begrüßung
13.00	Komplementäre Pflege ist zukunftsweisend in der Altenpflege	Edith Burmester Christina Vorhofer
13.40	Rhythmische Einreibungen - Welche Möglichkeit hat man im Ambulanzbereich?	Bernadette Knapp
14.00	Echter Thymian (Thymus vulgaris) – Anwendungen in der häuslichen Pflege	Gertrude Laister
14.20	Echter Thymian (Thymus vulgaris) – Anwendungen in der häuslichen Pflege	Josef Hollaus
14.40	Kaffeepause und Austausch
15.00	Gut gewickelt in der Hauskrankenpflege	Karin Pirkl
15.20	Terebinthina laricina - Das Lärchenharz und seine Bedeutung in der Naturheilkunde	Elisabeth Unterhofer
15.40	Wickel und Kompressen für Kinder von 0-6 Jahren	Magdalena Schobesberger
16.00	Pfefferminze – Anwendungen in der Pflege	Waltraud Oberleiter
16.20	Kaffeepause und Austausch
16.40	Frau sein im Wechsel - Rhythmus des Lebens	Cornelia Freudenthaler
17.00	Selbstpflege – Unterstützende Komplementäre Maßnahmen	Dagmar Raich
17.20	Ausleiten von Giftstoffen mit komplementären Methoden	Ingrid Seebacher
17.40	Von der Bedeutung der komplementären Möglichkeiten in der Palliativbetreuung am Beispiel „respiratorische Symptome“	Anna Hagen
18.00	Zeugnisverteilung
19.00	Ende der Veranstaltung

Ein kleines Buffet und ein Basar werden für weitere Höhepunkte sorgen.

Anfahrt:

Öffentliche Verkehrsmittel: Die Buslinie 4 und E vom Bahnhof sowie die Straßenbahn Linie 1 halten ca. 3 min. vom Haus entfernt (Haltestelle Mühlauer Brücke).

Auto: Autobahnausfahrt Innsbruck Ost, die 2. Abzweigung nach rechts Richtung Alpenzoo, geradeaus nach 2,4 km finden Sie auf der rechten Seite das Haus Marillac (gegenüber der Pfarrkirche Saggen)

Parkmöglichkeiten sind vorhanden.

Anmeldungen erbeten unter:

ÖGKV Hall, 6060 Hall in Tirol, Behaimstr. 2, Tel.: 05223 55991, Mail: office.tirol@oegkv.at

Wir freuen uns über zahlreiche Besucher.

Mag. Thomas Strickner - ÖGKV Tirol

Evelin Habicher - Lehrgangsleitung

3.06.2010

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Heiße und temperierte Anwendungen in der Gesundheitsförderung / Gesunderhaltung

von Madeleine Ducommun-Capponi

„Dass mir Wickel und Kompressen auch gut tun, ohne dass ich krank bin, dessen war ich mir bisher viel zu wenig bewusst.“

Diese Aussage einer Kursteilnehmerin der Weiterbildung zur Wickelfachfrau zeigte mir einmal mehr, wie ausgeprägt wir unseren Blick auf Symptome und Krankheitsbilder fokussieren. Dabei spielt die Frage „Was tut mir gut?“ eine nicht unwichtige Rolle in unserem Gesundheitsverständnis. Gerade mit den Wickeln und Kompressen haben wir eine Vielzahl von Anwendungen zur Hand, die wir individuell einsetzen können. In meiner langjährigen Dozentinnentätigkeit haben die Wickel und Kompressen einen hohen Stellenwert in der Gesundherhaltung sowie der Gesundheitsförderung. Gerade in der Pflege und Betreuung nehmen sie nebst der Unterstützung vom Gesundungsprozess und der Linderung von Schmerzzuständen und gesundheitlichen Störungen einen wichtigen Platz für das Wohlbefinden und zur Entspannung ein.

Auch im privaten Umfeld können sie viel zur Entspannung und zum Gesundsein beitragen. Wer kennt nicht diese Situation: Sie kommen abends nach Hause, müde, mit einem vollen Kopf, und dann steht noch eine Einladung oder ein Konzert bevor. Es tut gut, in solchen Momenten kurz abzuschalten, eine Entspannungspause einlegen, den Kopf leeren. Eine heiße Blitzkompresse mit Zitrus-Bademilch auf den Nacken kann jetzt Wunder wirken. Hierzu nehmen Sie einen Frottewaschlappen, falten diesen ein Mal in der Länge nach und rollen ihn auf. Dann mischen Sie die Zitrus-Bademilch mit heißem Wasser und übergießen den Waschlappen. Anschließend rollen Sie ihn auf und legen ihn, sobald die Wärme für Sie angenehm ist, auf den Nacken. Am besten legen Sie sich kurz hin und genießen den Augenblick der entspannenden Wärme.

Ein weiteres Beispiel: Für die Augenentspannung und einen klaren Blick gönnen Sie sich eine temperierte Augentrostkompresse. Nehmen Sie ein Teelöffel voll Augentrostkraut und überbrühen Sie dieses mit ein Liter heißem Wasser. Lassen den Tee 5 bis 8 Minuten zugedeckt ziehen. Sieben Sie den Tee mit dem Kaffeefilter in ein sauberes Gefäß gut ab. Lassen Sie den Tee so lange abkühlen, bis er lauwarm ist. Übergießen Sie die bereit gelegten Watterondellen. Drücken diese leicht aus und legen Sie sie auf die Augen. Zum Warmhalten decken Sie die Watterondellen mit einem Baumwolltuch ab. Genießen Sie die angenehme Wärme und die damit verbundene Entspannung. Und schon sind Sie fit für den Abend.

Der Frühling steht bevor und Sie genießen die längeren Tage und die wärmende Sonne. Sie freuen sich über die wieder erwachender Natur und schon drängt es sie nach draußen in Ihren Kräutergärten. Doch ihr Rücken ist nach dem langen Winter nicht mehr ganz so elastisch und fühlt sich am Abend verspannt an. Hier können sie sich etwas Gutes tun, indem Sie zum Beispiel eine temperierte Johanniskrautölkompresse, verbunden mit einem Rohwollekissen, über Nacht auflegen. Die Wärme macht die Gelenke wieder elastischer und entspannt die Muskeln.

Gönnen Sie sich diese entspannenden Momente und Sie werden sehen, Sie wollen mehr davon.

Madeleine Ducommun-Capponi

31.03.2010

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Basal stimulierende Wickel und Auflagen

Zwei Konzepte im Dialog

Als Fachfrau für Wickel und Auflagen und Kursleiterin für Basale Stimulation® in der Pflege arbeite ich nun schon seit Jahren u.a. mit beiden Konzepten und erlebe im Alltag immer wieder, wie hilfreich es bei der doch sehr persönlichen Begleitung vieler Menschen ist, auf einen Schatz von altem und neuen Wissen zurückgreifen zu können.

Wie ein konzeptübergreifendes Betreuungsangebot aussehen kann, möchte ich mit folgendem Artikel aufzeigen.

Bereits zu Beginn des vergangenen Jahrhunderts gehörten Wickel und Auflagen zum Repertoire vor allem der häuslichen Pflege. Heute sind Wickel und Auflagen, als ein Bereich aus der komplementären Pflege wieder aktuell und werden professionell in der Begleitung von bedürftigen Menschen angewandt. Mit dem Wissen um Wickel und Auflagen können Pflegekräfte bei den täglichen Pflegeproblemen aus einem eigenen Fundus pflegetherapeutischer Methoden schöpfen - sei es bei Unruhe, Schmerzen, Verdauungsproblemen oder Schlafstörungen. Besonders auch in der Betreuung von Menschen, die in Ihrer Wahrnehmung eingeschränkt sind, können Wickel und Auflagen u. a. erste Kontakte erleichtern, wichtige Nähe und Zuwendung vermitteln, manches Medikament ersetzen und vielleicht auch an alt bekannte Wickelerfahrungen anknüpfen. Wickel und Auflagen verhelfen uns aber auch, sich im Rahmen der Selbstpflege wieder verstärkter mit dem eigenen Körper und dessen Bedürfnissen auseinander zu setzen. Durch das Anlegen eines Wickels werden mehrere Sinne des Menschen gleichzeitig angesprochen.

Um die Anregung der Sinne geht es auch, wenn wir über Basale Stimulation® in der Pflege sprechen.

Das Konzept der Basalen Stimulation® wurde in den 70er Jahren von dem Sonderpädagogen und heilpädagogischen Psychologen Prof. Dr. Andreas Fröhlich für die Arbeit mit schwerstmehrfachbehinderten Kindern entwickelt. Dieses Konzept unterstützt und fördert diese Kinder auf ganz individuelle Weise. Gemeinsam mit der Krankenschwester und Diplompädagogin Prof. Christel Bienstein wurde Mitte der 80er Jahre das Konzept der Basalen Stimulation® in den Fachbereich Pflege übertragen. Basale Stimulation® in der Pflege ist keine Methode auch keine neue Technik, sondern vielmehr ein Angebot, eine Einladung Menschen, die in Ihrer Wahrnehmung eingeschränkt sind, in ihrem Erleben zu begleiten. Dies wird möglich durch die gezielte Förderung zur Wahrnehmung, Bewegung und Kommunikation unter dem Grundsatz so einfach und elementar wie nur möglich.

Angebote aus beiden Konzepten unterstützen somit den ganz individuellen Lernprozess eines erkrankten Menschen.

Bevor wir in die Umsetzungsphase beider Konzept gehen, müssen wir uns allerdings vorab unserer Grundhaltung bzgl. Mitmensch und Arbeit bewusst sein und sollten bestimmte Voraussetzungen geschaffen haben.

Für mich sind als Vereins/ -mitglied die Leitsätze und Gedanken

des Internationalen Fachgremiums für Wickel und Kompressen - www.wickel.biz
von Linum e.V. - www.linum-wickel.de
des Internationalen Fördervereins Basale Stimulation® e.V. www.basale-stimulation.de/Allgemein

orientierungsgebend.

Neben der aktiven Mitgestaltung und Umsetzung dieser Vereins/ -Inhalte möchte ich im Folgenden auch durch das Schaubild verdeutlichen, was meine Arbeit prägt.

Haltung (Gedanken zum Menschenbild):

Jeder Mensch ist einzigartig
Wertschätzung und Respekt füreinander
„Echte“ Anwesenheit anbieten
Unterstützende und beratende Begleitung

Kompetenz (Einschätzung des Betreuungsangebotes durch die Fachperson):

Biographiearbeit mit Betroffenem und/oder Angehörigen
Genaue Beobachtung und Einschätzung der aktuellen Situation
Ermittlung des Betreuungsbedarfs mit Hilfe verschiedenster Instrumente
Reflektion der ersten Einschätzung und Angebote

Technik (Praktische Umsetzung der Konzeptinhalte):

Vorhandenes Fachwissen angemessen umsetzen
„Im Miteinander tun“ – Aufmerksamkeit und Sicherheit vermitteln
Wachsamkeit gegenüber Veränderungen von Bedürfnissen
…

Unter Berücksichtigung z.B. der biographischen Anamnese, die im günstigsten Fall, mit dem Betroffenen selbst zu erarbeiten ist, können wir unsere Angebote aus beiden Konzepten miteinander verbinden. Im Idealfall können wir auf positive Vorerfahrungen z.B. mit Wickel und Auflagen zurückgreifen. Ein Grundsatz der Basalen Stimulation lautet, „Knüpfe an Bekanntes an“. Dieser Ansatz ist auch in der Arbeit mit Wickel und Auflagen umsetzbar.

Die fiebersenkende Wirkung durch einen Wadenwickel oder die Hustenlinderung durch einen Schmalzwickel (der durch die heutige Ölkompresse etwas in Vergessenheit geraten ist), können durch Wirkung aber auch durch Geruchserinnerungen positive Erfahrungen an frühere Zeiten hervorrufen. So könnte auch z.B. mit einer Bienenwachsauflage, bei einem Imker eine positive Verbindung zu seiner Arbeit hergestellt werden.

Der Geruch einer Lavendelölkompresse kann an einen schönen Urlaub in der Provence und die wunderbar duftenden Lavendelfelder erinnern, oder aber an die Verwendung als Mottenmittel. Wichtig ist in diesem Fall, dass vor der Anwendung genau über- prüft wird, welche Erlebnisse bzw. Gefühle der Betroffene mit dieser/m Anwendung/Duft in Verbindung bringt. Dies sollte ausschlaggebend sein, in der Auswahl des Wickels, bzw. des Zusatzes.

Eine Wickelanwendung orientiert sich aber natürlich auch an dem aktuellen Gesundheitszustand des Betroffenen. Braucht er Unterstützung zur Linderung von bestimmten Beschwerden oder möchte er Vorsorge betreiben, um gesund zu bleiben? Hier muss von einer erfahrenen Fachkraft festgestellt werden, welche Anwendungen zur gewünschten Unterstützung angemessen sind. Die gemeinsame Entscheidung für eine Anwendung wird somit auch im Sinne der ganzheitlichen Sichtweise getroffen, so dass Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden.

So, wie sich die Angebote aus der Basalen Stimulation® an unseren Sinnen orientieren, ist dies in der Anwendung von Wickel und Kompressen ebenfalls möglich. Im folgenden Schaubild habe ich eine Zuordnung der Arbeit mit Wickel und Kompressen in Bezug auf unsere Sinneswahrnehmung getroffen.

Somatische Stimulation:

Berührung und Körpererfahrung mit den Händen
Körpererfahrung mit speziellen Wickelzusätzen und Wickeltüchern (Leinen, Baumwolle, Wolle...)
Lagerung, wenn möglich biographieorientiert - begrenzend, umhüllend einwickeln mit speziellem Wickelmaterial, Decke und Lagerungskissen
Ganz/ oder Teilpackungen

Vestibuläre Stimulation:

Lagerung
Beim Anlegen und Abnehmen des Wickels, z.B. Bauch- oder Brustwickels

Visuelle Stimulation:

Wickelmaterial bereitstellen
ggf. entsprechend frische Heilpflanze oder Bildmaterial der solchen
Umgebung gestalten
Poster zur Wickelanleitung
Herstellung der Wickelanwendung in Sichtnähe
Anlegen des Wickels unter Sichtkontakt

Orale Stimulation:

Verknüpfung zu Wickelzusätzen, ggf. essbare Zusätze wie Zitrone, Quark, Kartoffel, Pfefferminze anbieten
Heilkräutertee auch innerlich

Olfaktorische Stimulation:

Wickelzusätze, z.B. ätherisches Öl (bzw. entsprechende Heilpflanze), Heilkräuterteeaufguss, Quark, Kohl, Zwiebel, Zitrone, Bienenwachskompresse
Raumbelüftung

Taktile-haptische Stimulation:

Körpererfahrung mit verschiedenen Wickelzusätzen, z.B. Quark, Heilerde, Kohl, Leinsamen, Kartoffel, Heilpflanzen
verschiedene Wickeltuchqualitäten
Kirschkern/ Erbsen/ Traubenkernkissen
Thermische Anwendungen, z.B. feucht heiße oder kalte Wickel, Kataplasma, Peloid

Auditive Stimulation:

Geräuschreduzierung
ggf. vertraue, leise Musik
vertraute Stimmen
umfassender Informationsaustausch
Gedicht, Lied u./o. Geschichte zur Anwendung

Basal stimulierende Wickel und Auflagen sind für alle Menschen von Bedeutung, die von Wahrnehmungsveränderungen bedroht oder diese bereits erlitten haben. Wie Sie sich in Ihrem Körper erleben, ist für uns Außenstehende nicht immer leicht zu erahnen. Wie zeigen Sie uns Ihre Bedürfnisse, Ihren Schmerz, wie können wir Sie im Gesundbleiben oder Gesundwerden unterstützen oder aber auf Ihrem letzten Weg begleiten?

Einfühlsam müssen wir lernen die Körper/- Sprache dieser Menschen zu verstehen, um herauszufinden, was für Sie gerade in der aktuellen Situation von Bedeutung ist, bzw. welche Wickelanwendung Ihre Befindlichkeit im positiven unterstützt. In einem Wickel „eingehüllt“ zu sein, vermittelt körperliche Nähe, lässt eigene Körpergrenzen spüren und gibt dadurch Orientierung.

Bedürfnisse des Anderen ernst nehmen, ihn zuverlässig zu begleiten und fachlich kompetent zu pflegen ist eine wichtige Basis für ein gutes Miteinander.

Ich glaube, dass der Basale-Wickel-Dialog einen guten Beitrag dazu leisten kann.

Elke Heilmann-Wagner

Kursleiterin für Wickel und Auflagen und Basale Stimulation® in der Pflege

Bobenheim am Berg, den 17.10.2009

Literatur:

Annegret Sonn: Wickel und Auflagen, Alternative Pflegemethoden erfolgreich anwenden,

Georg Thieme Verlag, Stuttgart, 2004

C. Bienstein, A. Fröhlich : Basale Stimulation in der Pflege, Die Grundlagen, Kallmever´sche Verlagsbuchhandlung GmbH, Seelze-Velber, 2003

Eigene Seminarunterlagen – Wickel und Kompressen und Basale Stimulation@ in der Pflege

1.12.2009

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Die Zwiebelauflage - der richtige Pflanze für die Winterzeit

Die Zwiebel (Allium cepa) besitzt durch ihre schwefelhaltigen Inhaltsstoffe wie Allicin, Sulfonyldisulfide und Propanthialoxid einen stark sekretlösenden und verflüssigenden Effekt, ebenso eine entzündungshemmende, leicht antibiotische und schmerzlindernde Wirkung. Als Auflage und Hustensaft wirkt sie daher hervorragend gegen Mittelohrentzündungen, Schmerzen, Husten und Schnupfen. Außerdem mildert eine frische Zwiebelauflage Schmerz und Giftwirkung bei Insektenstichen.

Bewährte Hausmittel und Anwendungen

Zubereitung eines Zwiebelpäckchens bei Schnupfen

Bei Schnupfen eine viertel Zwiebel klein schneiden und in ein Stoff- oder Papiertuch einwickeln. Das Päckchen in einer kleinen Schale im Kinderbett oder in der Nähe platzieren, allerdings mindestens zehn Zentimeter vom Kopf entfernt: Das Einatmen des Zwiebelduftes wirkt zwar stark sekretlösend, aber bei manchen Kinder auch reizend auf die Augen.

Zwiebelauflage

Eine geschälte Zwiebel vierteln und die einzelnen Schichten voneinander lösen. Diese mit der Wölbung nach oben auf ein kleines Tuch legen. Dieses so falten, dass ein Päckchen entsteht. Dieses wird platt gedrückt und dann erwärmt, z. B. zwischen zwei Wärmflaschen – dafür zum Geruchsschutz in Plastikfolie oder Butterbrotpapier einwickeln – oder zwischen zwei Tellern über kochendem Wasser. Niemals in der Mikrowelle erhitzen, da hierdurch Wirkstoffe zerstört werden. Die Zwiebelauflage soll sich sehr warm, aber noch angenehm anfühlen, keinesfalls kühl (Wirkungsverlust, Unwohlsein)! Die Haut durch versuchsweises Auflegen an die Wärme gewöhnen und den Zwiebelwickel (ohne Folie!) für mindestens 20 Minuten mit einem Tuch oder Kleidungsstück befestigen.

Zwiebel-Ohr- oder Brustwickel bei Mittelohrentzündung und Bronchitis

Der Zwiebelwickel als Ohr- oder Brustauflage hilft besonders bei Bronchitis oder Mittelohrentzündung und wird wie oben beschrieben zubereitet. Erwärmen Sie den Wickel hierbei besonders sorgfältig. Das warme Zwiebelpäckchen wird auf das Ohr (bei Mittelohrentzündung) oder auf die Brust (bei Husten/Bronchitis) aufgelegt. Auf Wunsch kann zusätzlich ein Wolltuch, Rohwolle oder Watte darüber gelegt werden. Das Ganze wird am Ohr mit einem Stirnband oder einer Mütze befestigt oder im Brustbereich mit einem großen Tuch, möglichst aus Wolle. Der Wickel sollte mindestens 20 Minuten liegen und kann so lange verbleiben, wie er als angenehm empfunden wird, 1- bis 2-mal täglich. Nach Abnahme des Wickels soll insbesondere das Ohr warm gehalten werden.

Zwiebelsocken bei Erkältung und Kopfschmerzen

Ein Zwiebelpäckchen als Fußsohlenauflage wirkt reflektorisch ableitend auf Entzündungen im Kopfbereich, z. B. beginnende Erkältung und Kopfschmerzen. Die Zwiebelauflage wie oben beschrieben herstellen (etwa Fußsohlenlänge) und auf beide Fußsohlen warm auflegen. Darüber Baumwoll- oder Wollsocken anziehen.

Zwiebelhustensirup

Bei Erkältung, Schnupfen und Husten leistet der Zwiebelhustensirup hervorragende Dienste: Zur Herstellung eine halbe Zwiebel klein schneiden und in einem Schraubglas mit zwei Esslöffeln hochwertigem flüssigem Honig vermischen. Nach 10–20 Minuten tritt ein Saft aus. Diesen mit einem Löffel entnehmen oder abgießen: Fertig ist ein überraschend wohlschmeckender und überaus wirksamer Hustensirup. Bei Husten mehrmals täglich 1–2 Teelöffel davon einnehmen.

Wichtig: Bei allen Wickelanwendungen sollten das Kind oder die Person and er es angelegt wird gut beobachtet werden um rechtzeitig Nebenwirkungen zu erkennen. Idealerweise sollte man den Wickel schon einmal an sich selbst getestet haben.

Bernadette Bächle-Helde

Pflegewissenschaftlerin, Kinderkrankenschwester und Fachfrau für Wickel- und Heilpflanzenanwendungen

3.11.2009

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Einladung zur Abschlusspräsentation der

8. Fachweiterbildung für

Wickelanwendungen / LINUM e.V. und DI Dornstadt

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Mitglieder von Linum e.V. , wir laden Sie herzlich ein, unsere Gäste zu sein, wenn wir am

Samstag, den 21.März 2009 von 10.30 bis ca.16.30 Uhr am Diakonischen Institut für Soziale Berufe in Dornstadt/bei Ulm

den Abschluss der berufsbegleitenden Fachweiterbildung für Wickel-Anwendungen präsentieren.

Die Absolventinnen und Absolventen möchten Ihnen, über ihre Erfahrungen aus der sechsmonatigen Weiterbildung berichten, ihr Wissen vorstellen und praktische Fertigkeiten unter Beweis stellen.

In den Pausen und im Anschluss der Präsentation werden Sie Gelegenheit haben, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich fachlich auszutauschen.

Nähere Informationen zu den Vorträgen und dem Ablauf der Veranstaltung entnehmen Sie bitte dem beigefügten Programm.

Ich würde mich sehr freuen, Sie in Dornstadt begrüßen zu können,

Mit freundlichen Grüßen

Elke Heilmann-Wagner, 1. Vorsitzende

Programm

für die Abschlusspräsentation der berufsbegleitenden Weiterbildung zur Fachfrau / zum Fachmann für Wickelanwendungen

am Samstag, den 21. März 2009

Beginn 10.30 Uhr

Pause mit kleinem Imbiss 12.00 Uhr – 13.30 Uhr

Pause mit Kaffee/Tee und Kuchen 14.40 Uhr – 15.20 Uhr

Folgende Ausschnitte aus den Abschlussarbeiten der Kursteilnehmer werden vorgestellt:

• Mit Wickelpflanzen durchs Jahr

• Wickel und Auflagen als Fortbildung im ambulanten Pflegedienst SOPHIA

• Einführung komplementärer Pflegemethoden im stationären Bereich unter

schwierigen Rahmenbedingungen

• Einführung Wickel und Auflagen auf der Palliativstation

• Tipps zur Regulierung des Schlaf /-Wachrhythmus – komplementäre

Anwendungen

• Chancen und Möglichkeiten für Wickelanwendungen in der häuslichen

Kinderkrankenpflege

• Entspannungstag für pflegende Angehörige mit Aromapflege

Zusammenfassung / Ausblick

Überreichung der Zertifikate an die Teilnehmerinnen und Teilnehmer

Gelegenheit zum Austausch und Gespräch mit den Absolventinnen und Absolventen

Ende der Präsentation ca.16.30 Uhr

Anmeldung - bitte bis spätestens 02.03.2009 unter

elke.heilmann-wagner@web.de

www.linum-schule.de

Wegbeschreibung - so finden Sie das Diak. Institut für Soziale Berufe, Dornstadt:

Dornstadt liegt in unmittelbarer Nähe der Autobahnausfahrt Ulm West an der A8. In 15 km Entfernung kreuzen sich A8 (Stuttgart-München) und A7 (Würzburg-Kempten) am Autobahnkreuz Elchingen. Ulm hat ein ICE-Bahnhof, von dem aus eine Busverbindung nach Dornstadt besteht.

Anreise mit dem Pkw:

Ab der Autobahnabfahrt Ulm West oder von der B 10 kommend orientieren Sie sich bitte grundsätzlich an der Ausschilderung nach Dornstadt. Wenn Sie von der Autobahn oder der B 10 her kommen, finden Sie nach der Abfahrt in Dornstadt Wegweiser zum "Altenzentrum". Das Altenzentrum, auf dessen Gelände sich das Diak. Institut befindet, liegt am östlichen Ortsrand von Dornstadt (der nächste Ort wäre Beimerstetten). Fahren Sie das kleine Sträßchen, auf das Sie die Wegweiser "Altenzentrum" führen, ganz durch und am Altenzentrum entlang bis Sie fast wieder auf die Felder kommen. Sie sehen dann am Ende der verschiedenen Gebäude rechterhand zwei landwirtschaftliche Silos und biegen hier rechts ab, dem kleinen Wegweiser zur "Fortbildungsstätte / Diak. Institut" folgend. Fahren Sie ins Gelände 'rein, an Wochenenden hat es meist genügend Parkplätze.

Anreise mit dem Öffentlichen Verkehr:

Wenn Sie aus dem Ulmer Hauptbahnhof herauskommen, liegt gleich rechts der Zentrale Omnibusbahnhof. Von dort fährt die Buslinie 7504 (Bstg. 4) nach Dornstadt. Fragen Sie den Busfahrer, ob er bis zum Altenzentrum in Dornstadt fährt, ansonsten müssen Sie von der Haltestelle Dornstadt Schule noch ca. 12 Min. Fußweg zum Altenzentrum (ausgeschildert s. oben) zurücklegen.

Sie können vom Ulmer Hauptbahnhof aus auch ein Taxi zum Altenzentrum in Dornstadt nehmen.

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Einladung zur Abschlusspräsentation der

Weiterbildung Komplementäre Pflege

Es ist uns eine große Freude, den Abschluss des 2. Weiterbildungslehrgangs Komplementäre Pflege nach § 64 des Gesundheits- und Krankenpflegegesetzes bekannt zu geben.

Wir dürfen Sie zur Abschlusspräsentation herzlich einladen.

Termin: 27.06.2008

Uhrzeit: 13.00 - 19.00 Uhr

Ort: Hotel Gasthof Post, A-6074 Rinn bei Innsbruck

Programm unserer AbsolventInnen:

13.00 Uhr

Begrüßung

13.20 Uhr

„Altes Wissen neu entdecken“

Annegret Schöpf-Eller

Manfred Neurauter

14.00 Uhr

„Welche komplementären Pflegemaßnahmen können bei Schlafstörungen eingesetzt werden? Welche Vorteile haben sie gegenüber Schlafmedikamenten?“

Petra Neuhöfers

14.20 Uhr

„CIMLA das Öl für alle Fälle“

CIMLA - Cistrose Immortelle Lavendel

Elisabeth Grobauer

14.40 Uhr

„Linde“

Raina Katholnigg

15.00 Uhr

"Komplementäre Pflegemaßnahmen bei Obstipation im Palliativpflegerischen Kontext"

Sabine Hammer

15.20 Uhr

Kaffeepause und Austausch

16.00 Uhr

„Der Topfenwickel: Wie bekannt ist seine theoretische und praktische Anwendung in unserem Umfeld?“

Manuela Durnwalder

Renate Seeber

16.40 Uhr

"UNSERE HÄNDE - MEHR ALS EIN WERKZEUG“

Michaela Pillitsch

17.00 Uhr

"Die Lavendelölkompresse - Beeinflusst die Erinnerung an den Duft des Lavendels die Schlafqualität?"

Elke Haßler

17.20 Uhr

„Die Brennnessel - ein Kraut mit ganzheitlich universeller Wirkung auf Mensch, Tier und Pflanzenwelt.“

Monika Bußlehner

17.45 Uhr

Zeugnisverteilung

19.00 Uhr

Schluss

Einladung zur Abschlusspräsentation der 7. Fachweiterbildung für

Wickelanwendungen / LINUM e.V. und DI Dornstadt

(Begründerin Annegret Sonn)

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir laden Sie herzlich ein, unsere Gäste zu sein, wenn wir am

Samstag, den 8. März 2008 von 10.30 bis ca. 16.45 Uhr im

Diakonischen Institut für soziale Berufe in Dornstadt / bei Ulm

den Abschluss der berufsbegleitenden Fachweiterbildung für Wickelanwendungen präsentieren.

Die AbsolventInnen möchten Ihnen über ihre Erfahrungen aus der sechsmonatigen Weiterbildung berichten, ihr Wissen vorstellen und praktische Fertigkeiten unter Beweis stellen. In den Pausen und im Anschluss der Präsentation werden Sie Gelegenheit haben, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich fachlich auszutauschen.

Nähere Informationen zu den Vorträgen und dem Ablauf der Veranstaltung entnehmen Sie bitte dem beigefügten Programm.

Wir würden uns sehr freuen, Sie in Dornstadt begrüßen zu können und bitten Sie, sich unter elke.heilmann-wagner@web.de anzumelden (Anmeldeschluss 29.02.2008).

Mit freundlichen Grüßen

Elke Heilmann-Wagner

1. Vorsitzende LINUM e.V.

Programm

für die Abschlusspräsentation der berufsbegleitenden

Weiterbildung zur Fachfrau / zum Fachmann für

Wickelanwendungen

Beginn 10.30 Uhr, Samstag 8. März 2008

Pause mit kleinem Imbiss 12.20 - 13.30 Uhr

Pause 14.40 - 15.20 Uhr

Folgende Ausschnitte aus den Abschlussarbeiten der Kursteilnehmer werden vorgestellt:

Wickel, Auflagen und Kompressen bei Erkältungen
Wickelparty für Eltern und Kinder
Johanniskrautöl - zur Wundbehandlung
Heilpflanzenkalender
Anwendungsbeobachtung - Rhythmische Einreibung und feucht-heißer Leibwickel in Bezug auf das Stuhlverhalten
Wie kommt der Wickel auf Station? Wir bringen ihn hin!
Produkte aus Bienenwachs
Ingwer - "Das sanfte Feuer"
"Königinnen" - Mutter / Rose
Wickel und Auflagen in der Hospizpflege
Wickelfachwissen für Sri Lanka

Zusammenfassung / Ausblick

Gelegenheit zum Austausch und Gespräch mit den AbsolventInnen

Ende der Präsentation ca. 16.45 Uhr

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Einladung zur Abschlusspräsentation der

Weiterbildung Komplementäre Pflege

Es ist uns eine große Freude, den Abschluss des 1 Weiterbildungslehrgangs Komplementäre Pflege nach § 64 des Gesundheits- und Krankenpflegegesetzes bekannt zu geben.

Wir dürfen Sie zur Abschlusspräsentation herzlich einladen.

Termin: 15.Juni 2007

Uhrzeit: 10.00 - 18.00 Uhr

Ort: Hotel Gasthof Post, A-6074 Rinn bei Innsbruck

Programm unserer AbsolventInnen:

10.00	Begrüßung
10.20	Räuchern - eine effektive und schnelle Möglichkeit zur Selbstpflege	Beatrix Geiger
10.40	Bitterstoffe bitter nötig	Marlies Hauschka
11.00	Komplementäre Pflegemethoden bei Atemwegserkrankungen	Martina Wallner
11.20	Komplementäre Pflege im Stationsalltag	Claudia Degmaier
11.40	Anwendungen mit Lavendel in der Geriatrie	Tanja Prantl
12.00	Mittagspause
13.00	Wundheilung mit komplementären Methoden	Andrea Neuhauser Hermann Schlögl
13.40	Leinsamen - Teil eines Obstipationskonzeptes in der Rehabilitation	Claudia Aurbach
14.00	Die Zwiebel - Tränen die Heilen	Alexandra Federa
14.20	Antipyretika oder fiebersenkender Wadenwickel	Brigitta Poppeller
14.40	Das Sonnenkraut mit Zauberkraft	Ines Sturm
15.00	Kaffeepause
15.40	Wie wirken Wickel?	Angelika Oberhofer Karin Tapfer
16.20	Sich einlassen auf den Weg in ein neues Körpergefühl - die Rhythmische Fußeinreibung in der neurorehabilitativen Pflege	Elisabeth Stangl
16.40	Stresssymtome in der Demenz	Helene Harton
17.00	Zeugnisverteilung

	ÖGKV Landesverband Tirol Manfred Neurauter	Lehrgangsleitung Evelin Habicher

Mai 2007

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Einladung zur Abschlusspräsentation der 6. Fachweiterbildung für Wickelanwendungen / LINUM e.V. und DI Dornstadt

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir laden Sie herzlich ein, unsere Gäste zu sein, wenn wir am

Samstag, den 24. März 2007 von 10.00 bis ca. 17.00 Uhr im Diakonischen Institut für soziale Berufe in Dornstadt / bei Ulm

den Abschluss der berufsbegleitenden Fachweiterbildung für Wickelanwendungen präsentieren.

Nähere Informationen zu den Vorträgen und dem Ablauf der Veranstaltung entnehmen Sie bitte dem beigefügten Programm.

Wir würden uns sehr freuen, Sie in Dornstadt begrüßen zu können und bitten Sie, sich unter elke.heilmann-wagner@web.de anzumelden (Anmeldeschluss 5.03.2007).

Mit freundlichen Grüßen

Elke Heilmann-Wagner

1. Vorsitzende LINUM e.V.

Programm

für die Abschlusspräsentation der berufsbegleitenden

Weiterbildung zur Fachfrau / zum Fachmann

für Wickelanwendungen

Beginn 10.00 Uhr, Samstag 24. März 2007

Pause mit kleinem Imbiss 12.30 - 13.15 Uhr

Pause 15.00 - 15.30 Uhr

Folgende Ausschnitte aus den Abschlussarbeiten der Kursteilnehmer werden vorgestellt:

Mediterrane Frucht - Die Zitrone
Wohltuende Wickel - Anregungen zur Durchführung einer Veranstaltung im Rahmen der ländlichen Erwachsenenbildung
Lein - "Der Gebräuchlichste"
Die Kartoffel
Der Leberschafgarbenwickel bei Kindern mit ADHS
Wickelanwendungen als Standard in der Ambulanten Pflege
Der Quarkwickel - Erfahrungen aus der Geburtshilfe
Wickel und Auflagen bei Fieber
Pfefferminze - von der Pflanze bis zur Anwendung
Der Zwiebelbrustwickel
Gesundheit und Wohlbefinden durch Wickel & Auflagen - Anregungen für Familien und Praxisalltag
"Ein unvergessliches Wickelerlebnis"

Zusammenfassung / Ausblick

Gelegenheit zum Austausch und Gespräch mit den AbsolventInnen

Ende der Präsentation ca. 17.00 Uhr

Feber 2007

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Pressemitteilung

im März 2006

LINUM e.V. und das Diakonische Institut für soziale Berufe :

Abschluss der 5. Wickel-Fachweiterbildung

am 19. März 2006 in Dornstadt / Ulm

Wickel zwischen Tradition und Zukunftsorientiertheit

Wickel sind im Kommen

Falsch gewickelt ist, wer glaubt, Wickel-Anwendungen seinen eine betuliche Randerscheinung praktischer Pflege nach Großmutter-Art. Wickel sind im Kommen.

Mancher Anbieter plant, Wickel als zusätzliche Leistung in den Angebotskatalog stationärer wie ambulanter Pflege aufzunehmen.

Was noch wie ein Geheimtipp gehandelt wurde, als Annegret Sonn 1999 die erste Wickel-Fachweiterbildung an Ihrer Schule LINUM anbot und seit Ihrem Tod 2003 von LINUM e.V. und dem DI in Dornstadt weitergeführt wird, wirkt sich spürbar auf die Nachfrage nach Weiterbildungen von LINUM e.V. und DI aus. So haben in der sechsmonatigen, berufsbegleitenden Wickel-Fachweiterbildung wieder 16 TeilnehmerInnen aus überwiegend pflegerischen Berufen mit Erfolg Ihren Abschluss zur Fachfrau/Fachmann für Wickelanwendungen absolviert.

Mit sehr viel persönlichem Engagement haben die Teilnehmer selbst, aber auch einige Arbeitgeber die Weiterbildungskosten mit dem Ziel übernommen, Wickel als qualifiziertes Angebot in Ihrem Arbeitsbereich einzuführen.

Weiterbildung in Dornstadt

Die überwiegend aus den Gesundheitsberufen kommenden Fachkräfte der sechs Monate (insg. 160 Ustd.) umfassenden berufsbegleitenden Weiterbildung haben nach bestandener Prüfung ihr Zertifikat als Fachfrau/Fachmann für Wickelanwendungen erhalten.

Die fachliche Leitung dieser in Deutschland einmaligen Weiterbildung liegt bei LINUM e.V. (Verein zur Förderung der naturheilkundlichen und ganzheitlichen Pflegemethoden, insbesondere die der Wickel und Auflagen) und dem Diakonischen Institut für soziale Berufe in Dornstadt.

Im September 2006 (weitere Infos unter www.linum-schule.de und www.wickel.biz) beginnt die sechste Wickel-Fachweiterbildung.

Eine fachdidaktische Zusatzqualifikation zur Kursleiterin / zum Kursleiter für Wickelanwendungen wird als weiterführende Weiterbildung ebenfalls von LINUM e.V. und dem DI angeboten.

Wissensaktualisierung und Qualitätssicherung

Jährliche Treffen des Wickel-Fachforums (LINUM e.V. - einem Zusammenschluss der zertifizierten Wickelfachleute in Deutschland) zu speziellen Fortbildungsthemen ermöglichen es, den Wissenstand zu aktualisieren und Erfahrungen auszutauschen. Grenzübergreifend trifft sich einmal jährlich eine Gruppe von Wickelfachfrauen aus Österreich, der Schweiz und Deutschland zum Fachaustausch (Dreiländertreffen).

17.05.2006

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Einladung zur Abschlusspräsentation der 5. Fachweiterbildung für

Wickelanwendungen / LINUM e.V. und DI Dornstadt

Sehr geehrte Damen und Herren,

wir laden Sie herzlich ein, unsere Gäste zu sein, wenn wir am

Samstag, den 18. März 2006 von 10.00 bis ca. 17.00 Uhr im Diakonischen Institut für soziale Berufe in Dornstadt / bei Ulm

den Abschluss der berufsbegleitenden Fachweiterbildung für Wickelanwendungen präsentieren.

Nähere Informationen zu den Vorträgen und dem Ablauf der Veranstaltung entnehmen Sie bitte dem beigefügten Programm.

Wir würden uns sehr freuen, Sie in Dornstadt begrüßen zu können und bitten Sie, sich unter elke.heilmann-wagner@web.de anzumelden (Anmeldeschluss 1.03.2006).

Mit freundlichen Grüßen

Elke Heilmann-Wagner

1. Vorsitzende LINUM e.V.

Programm

für die Abschlusspräsentation der berufsbegleitenden

Weiterbildung zur Fachfrau / zum Fachmann für

Wickelanwendungen

Samstag 18. März 2006

Beginn 10.00 Uhr

Pause mit kleinem Imbiss 12.30 - 13.15 Uhr

Pause 15.00 - 15.30 Uhr

Folgende Ausschnitte aus den Abschlussarbeiten der Kursteilnehmer werden vorgestellt:

Wickel und Auflagen - für das ganz Jahr
Wickelmaterial / Was "umhüllt " uns?
Kohl und Wirsinganwendungen im Vergleich / Geschichtliches
Anwendung in der Erkältungszeit
Wickelanwendungen zur Atemförderung
Die Zitrone
Anwendungsmöglichkeiten in der Altenpflege
Standards - äußere Anwendungen
Dysmenorrhoea - komplementäre Pflegmethoden im Selbstversuch
Honig und Bienenwachs und seine Einsatzmöglichkeiten
Dokumentationsmöglichkeiten von Wickel und Auflagen bei Frühgeborenen / Kindern
Elternschulung / Wickelanwendungen im Familienalltag
Äußere Anwendungen als Selbstpflege

Zusammenfassung / Ausblick

Gelegenheit zum Austausch und Gespräch mit den AbsolventInnen

Ende der Präsentation ca. 17.00 Uhr

Feber 2006

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Thema Müdigkeit:

NEU! NEU! NEU! NEU!

Weiterbildung Komplementäre Pflege nach §64 GuKG

Kursgebühr

Veranstaltungsort

Dauer

Lehrgangsleitung - FH.-Prof.in Mag.a Babette Grabner

Fachliche Leitung - Bärbl Buchmayr

Abschluss

Zielgruppe

Termine

Kraut- oder Kohlwickel/Kompresse, temperiert

Wickel und Kompressen im Sport- und Bewegungsalltag

Frühlingsboten als Wickelzusätze

Gänseblümchen (Bellis perennis)

Wirkungen bei äusserlicher Anwendung:

Anwendungsbereiche:

Sauerklee (Oxalis acetosella)

Wirkungen bei äusserlicher Anwendung:

Anwendungsbereiche:

Veilchen (viola odorata) + wildes Stiefmütterchen (viola tricolor)

Wirkungen bei äusserlicher Anwendung:

Materialien

Durchführung

Anwendungsdauer

Anwendungshäufigkeit

Tipp

Gel-Kompressen - die milde Kühlung

Wirkungen:

Anwendungsbeispiele

Grippemittel aus der Küche

Kartoffel-, Zitronen oder Zwiebel-Wickel können Medikamente ersetzen

Der klassische Wadenwickel

Alternative Wickel

Kartoffeln und Zwiebeln

Vorsicht geboten!

Quark-Lehmkompresse - eine starke Verbindung

Kompressen mit Hydrolat -

eine duftende Erfrischung für warme Sommertage!

Was sind Hydrolate?

Eine Kostprobe aus meiner Berufspraxis:

Erfrischende – kühlende Stirnkompresse mit Pfefferminzhydrolat

Material:

Vorgehen:

Pressemitteilung SWR

Sendung: Samstag, 10.10.2009, 18.15-18.45 Uhr (Wdh.12.10.09, 8.30 Uhr)